百圣源小學(xué)誠信教育德育篇——居家心理小游戲

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居家有一段時間了，相信大家都更加從容了，當(dāng)然，如果你心里還有那么一點(diǎn)點(diǎn)小小的緊張或者焦慮也是正常的，不必驚慌。心理老師給大家精心挑選了幾個超好玩、超正能量的心理小游戲，不僅可以舒緩心理壓力，還能促進(jìn)親子情感，大家都來試試吧！ <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>餅干大戰(zhàn)</b></font></h1> <font color="#333333">道具：若干個小餅干<br>目的：考驗(yàn)孩子平衡感、專注力、毅力，增加親子互動。<br>玩法：家長和孩子同時把一塊小餅干放在臉上的任意位置，保持平衡，不讓餅干掉下來。誰堅(jiān)持的時間長，誰就勝利了。如果大家玩得很好了，可以“擠眉弄眼”把臉上的餅干吃到嘴里。</font> <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>照鏡子</b></font></h1><div>目的：考驗(yàn)親子協(xié)作能力、身體反應(yīng)敏捷度。<br>玩法：父母和孩子一起玩，兩個人必須面對面，先是父母做出動作，孩子需要做出相反的動作。這樣可以培養(yǎng)孩子的觀察力、反應(yīng)力和對身體的控制與協(xié)調(diào)力。 <font color="#ed2308"><b><br></b></font></div> <h3 style="text-align: center"> </h3> <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>家庭夸夸會</b></font></h1> 目的：發(fā)現(xiàn)家庭成員的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)家庭成員之間的了解和感情。<div>玩法：家庭成員圍坐一起，在1分鐘內(nèi)思考近期家庭成員值得稱贊的地方。從某位家庭成員開始，輪流接受其他家庭成員的夸獎。夸獎時真誠、具體、實(shí)事求是，直到每位成員都接受一輪夸獎后結(jié)束，也可根據(jù)情況進(jìn)行多輪夸獎。游戲后家庭成員分享交流一下游戲感受。</div> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>抓尾巴</b></font></h1> 目的:訓(xùn)練靈活躲閃能力，發(fā)展身體的靈活性。<br>玩法:兩人一組，用一條毛巾或紙巾掛在一位孩子身后做尾巴，游戲開始時，抓尾巴者想辦法將對方的尾巴揪下，掛尾巴的則想辦法躲閃，不讓尾巴被揪下。尾巴被揪下后則交換角色。在規(guī)定的時間內(nèi)，揪下尾巴次數(shù)多者為勝。 <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>小雞快跑</b></font></h1> 目的：訓(xùn)練專注力,活躍家庭氛圍。<br>玩法：準(zhǔn)備好一首大家都不熟悉的歌曲，指定歌曲中反復(fù)出現(xiàn)的一個詞作為關(guān)鍵詞。全家人圍成一個圓圈。先將左手拇指與食指相捏朝上，代表小雞尖尖嘴，再伸出右手掌心向下，接著把右手放在緊挨的家人的左手指上。播放歌曲，當(dāng)聽到歌曲中指定關(guān)鍵詞時，右手去抓旁邊家人的手指，同時左手要逃離旁邊家人的“抓捕”，聽到其他內(nèi)容時則保持不動。任何一種好的教育，都需要建立在良好的親子關(guān)系上。家長在和孩子做游戲的過程中，成為孩子的玩伴，融入到孩子的世界。孩子更愿意與家長分享，家長也更了解孩子，從而拉近了親子關(guān)系。希望在居家期間，各位家長和孩子既可以有效應(yīng)對居家的閑暇時光，又能夠讓親子關(guān)系更緊密。策劃：周淑云<br>審核：解惠寧<div>制作：心理健康教師</div>