<p class="ql-block ql-indent-1">疫情期間，為了幫助家長和孩子們更好的守護自己的心理健康，做好自己的心理“小醫(yī)生”，3月28日下午，古現(xiàn)中心小學積極組織家長觀看心理健康講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">李老師通過一個個鮮活的案例，從情緒內(nèi)容、情緒產(chǎn)生的原因、情緒管理的效果、情緒管理訓練的方法來給家長們分析、講解疫情當下如何緩解自己的情緒，而“停、看、聽、說、做”的情緒管理訓練五步法，更是為家長們提供了具體可行的情緒管理指導。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長們認真積極的觀看，紛紛表示通過觀看《做孩子的情緒教練》心理講座，充分認識到了：如果把孩子比喻是種子，那么家庭就是土壤，想要種子茁壯成長，就要提升土壤的質(zhì)量。如果孩子有問題，那一定是父母的問題，沒有任何成功，可以替代孩子教育的失敗，改變家庭即是改變世界，改變親子關(guān)系即是改變?nèi)松?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">不少家長認識到，作為家長，首先要給孩子樹立良好的情緒管理的榜樣，做情緒管理的主人，而不是被不良情緒支配；其次，在發(fā)現(xiàn)孩子有負面情緒時，要對孩子加以引導，不能一味地將自己的想法強加給孩子。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">看了此次講座，家長們感悟頗多：原來家長的語言是有魔力的，不吼叫孩子，控制自己情緒，發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點，用正能量語言和行動鼓勵孩子。尊重孩子的內(nèi)心想法，多溝通，孩子是家長的一面鏡子，短時間內(nèi)改變不了他，就改變自己，用潛移默化去影響孩子，這是一個持久戰(zhàn)，相信自己的孩子！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長能夠管控好情緒，用正能量的話去鼓勵孩子，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點多贊美他，尊重孩子的內(nèi)心想法，聽一聽孩子的意見是多么重要，我們需要也應(yīng)該和孩子一起共同學習，共同進步！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過這次心理健康講座，家長們收獲頗多，在與孩子相處中更應(yīng)該管理好自己的情緒，而孩子的情緒也應(yīng)該被主動了解，然后引導孩子如何正確釋放，先讓其感覺到愛與包容，同時思考如何解決問題，也控制好自己的情緒?？傊覀円嗬斫夂⒆?，讓他們在健康、快樂的環(huán)境下成長！</p>