<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨！”為疏導(dǎo)疫情帶來的心理壓力，保障學(xué)生們健康成長，助力疫情防控阻擊戰(zhàn)取得全面勝利， 3月29日晚，由蘭州市教育局主辦的“滋蘭潤心”—專家助力戰(zhàn)“疫”心理輔導(dǎo)講座在線上進(jìn)行，我園積極組織全園師生及家長按時觀看學(xué)習(xí)。</span></p> 本次講座的主題內(nèi)容 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主題《家庭教育 — 和諧關(guān)系 共同成長》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蘭州大學(xué)心理咨詢中心 李雄鷹</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?主題《疫情反復(fù)，如何照顧身心》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">水車園小學(xué) 曾愛莉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 疫情期間，我們活動范圍受限，難免有人出現(xiàn)各種各樣的情緒，比如說緊張、擔(dān)心、恐懼甚至不滿、孤獨(dú)、無助、壓抑、吃不好飯、睡不好覺等情況，專業(yè)術(shù)語稱之為應(yīng)激反應(yīng)。今天就由專家老師和大家分享一下在疫情期間，我們?nèi)绾螒?yīng)對應(yīng)激反應(yīng)？如何照顧身心？</span></p> 仔細(xì)傾聽? ? 認(rèn)真學(xué)習(xí) <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小朋友們和爸爸媽媽都在仔細(xì)傾聽、認(rèn)真學(xué)習(xí)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 專家老師結(jié)合疫情抗擊形勢，就居家學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)給予學(xué)生、家長進(jìn)行了科學(xué)有效的指導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，注重習(xí)慣養(yǎng)成，合理規(guī)劃居家期間學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，珍惜居家時光，充實(shí)快樂地度過居家學(xué)習(xí)生活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 通過本次線上心理疏導(dǎo)講座，我園師生及家長掌握了正確疏解心理壓力的方法，進(jìn)一步樹立了打贏這場疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)的決心，我們信心百倍，共克時艱！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雖然疫情再次讓我們按下了暫停鍵，但在白衣戰(zhàn)士的無畏守護(hù)中，在無數(shù)志愿者的堅(jiān)守奉獻(xiàn)里，風(fēng)有信花不誤，讓我們一起見證春暖花開的到來！加油！???</span></p>