<p class="ql-block"> 疫情期間的種種不便和各種困難給學(xué)生和家長(zhǎng)們的親子關(guān)系，帶來了不小的挑戰(zhàn)。在此，我們?yōu)榧议L(zhǎng)朋友們帶來一些親子溝通小妙招。</p> <p class="ql-block">一、幫助孩子面對(duì)他們的感受</p><p class="ql-block"> 孩子面對(duì)種種的煩惱和壓力，可能會(huì)做出一系列的反常行為。這時(shí)，家長(zhǎng)可以嘗試用以下的溝通方式：</p><p class="ql-block"> 1、全神貫注地傾聽孩子的訴說。</p><p class="ql-block"> 2、用簡(jiǎn)單的詞語回應(yīng)他們的感受。比如：哦……嗯……</p><p class="ql-block"> 3、幫孩子說出他們的感受。比如：看起來你好像很難過。</p><p class="ql-block"> 4、讓自己放開，天馬行空地去想象來實(shí)現(xiàn)孩子的愿望。比如因?yàn)橐咔?，孩子好久都沒出去旅游，父母可以說：“我們現(xiàn)在想象一下我們?nèi)以诤＿叀?lt;/p><p class="ql-block"> 作為身兼數(shù)職的家長(zhǎng)，不可能要求每次都能對(duì)孩子的感受做出準(zhǔn)確的判斷，但我們能做的就是盡量去理解孩子的感受，這對(duì)于孩子來說是很重要的。孩子一旦清楚了自己內(nèi)心的感受，他們就能集中精力來應(yīng)對(duì)出現(xiàn)的問題。</p> <p class="ql-block">二、替代懲罰的方法</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)課期間，孩子可能會(huì)出現(xiàn)作息混亂、把房間弄得亂七八糟等情況，這時(shí)你會(huì)不會(huì)懲罰孩子呢？是否有效果呢？懲罰有時(shí)候并不起作用。此時(shí)，家長(zhǎng)可以試試以下4個(gè)步驟：</p><p class="ql-block"> 1、和孩子討論他們的感受和需求。</p><p class="ql-block"> 2、說出你的感受和需求。</p><p class="ql-block"> 3、和孩子討論，盡可能多的找到問題的解決方法。討論過程中，家長(zhǎng)和孩子要不帶任何評(píng)論地把所有雙方能想到的想法都寫下來。</p><p class="ql-block"> 4、挑出你們雙方都能接受的建議，并付諸行動(dòng)。注意，如果對(duì)孩子的建議不認(rèn)可，家長(zhǎng)一定不要說貶低的話，可以描述你個(gè)人的反應(yīng)：這個(gè)方法我覺得操作起來很難，因?yàn)椤?lt;/p> <p class="ql-block">三、嘗試多夸獎(jiǎng)孩子的優(yōu)點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)課期間，家長(zhǎng)和孩子的相處時(shí)間增多了，孩子身上的缺點(diǎn)會(huì)不斷的暴露出來，家長(zhǎng)自然不開心。此時(shí)，建議家長(zhǎng)可以更多關(guān)注孩子好的方面，多贊賞孩子。</p><p class="ql-block"> 1、用贊賞性的語氣描述你所看到的和你所感受到的孩子好的一面。比如孩子作業(yè)完成后，把書桌收拾干凈，你可以說：我看到這里發(fā)生了很多變化。書本都很整齊的疊在一起，鉛筆也已經(jīng)放進(jìn)了鉛筆盒里了?？吹綍肋@樣整齊，我感覺很舒服。</p><p class="ql-block"> 2、為孩子值得贊賞的行為總結(jié)一個(gè)褒義詞。比如：孩子已經(jīng)背了一個(gè)多小時(shí)的英文單詞了，你可以對(duì)孩子說：你已經(jīng)背了一個(gè)多小時(shí)的英文單詞了，你很有“耐心”或者“很努力”。</p><p class="ql-block"> 通過以上夸獎(jiǎng)，孩子們也在不斷增加他們內(nèi)心的積極力量。孩子被父母夸獎(jiǎng)的具體內(nèi)容，在心里是不會(huì)被抹去的，所有的這些經(jīng)歷，都可以在今后遇到挫折和困惑的時(shí)候，給孩子安慰，也可能會(huì)成為他們?nèi)蘸蟪晒Φ幕?lt;/p> <p class="ql-block"> 親子溝通就像抗擊疫情一樣，是一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過程，在這個(gè)過程中，只有齊心協(xié)力，眾志成城，才能看到勝利的曙光。</p> <p class="ql-block">編輯：馬健、劉靜</p><p class="ql-block">審核：吳慧迪</p>