愛伴成長—商業(yè)幼兒園疫情防控期間居家心理健康疏導

永恒

關注幼兒心理? 呵護幼兒成長 面對突如其來的疫情，我們被迫把所有的一切美好按下暫停鍵，進入全民居家防疫的關鍵時期。　　在這個特殊時期，做好孩子的心理防護，就是給孩子一份特別的愛。為進一步緩解疫情帶來的心理壓力，我們?yōu)槟秃⒆訋砹司蛹铱埂耙摺逼陂g心理疏導指南。在幫助家長們做好自身心理健康的同時，也幫助孩子增強心理免疫。在這個特殊時期，我們應該如何幫助孩子做好心理防護呢？讓我們一起來看看吧！ 一 .害怕 在疫情防控的狙擊戰(zhàn)中，有很多年齡小的孩子，他們知道自己的父母正在抗疫一線所做的工作，他們會像父母擔心自己的身體健康一樣，他們也擔心爸爸、媽媽的健康安全，他們也會在心里感覺到害怕。 二. 失眠 孩子心理壓力可能體現(xiàn)為入睡困難、半夜驚醒、說夢話、睡中哭泣等癥狀。當父母一方或雙方不在身邊，孩子就會睡的不踏實。有的孩子父母是因為工作原因，父母不在身邊，對于一個孩子來說，心理承受的壓力是很明顯的。 三.孤僻 平時很熱鬧的一個家庭，因為疫情的原因，忽然誰都不互相來往了。有的父母由于工作原因也不能每天回家，孩子會感覺到?jīng)]有安全感。作為孩子來說，他們往往不如成人那樣會調(diào)節(jié)自己的情緒。當心情無法排解時，他們就會變得孤僻、不合群，孩子的行為是隨著心理的變化而逐漸改變的。當一個平時很活潑的孩子逐漸變得自閉或孤僻的時候，這個孩子的心理一定是出現(xiàn)了問題，需要成人及時和科學地引導教育。 　　世界上沒有任何人，也沒有什么東西能比孩子們的眼睛更加精細、更加敏捷，對于人的心理上的各種微妙變化更富于敏感的了。 疫情下對于孩子心理疏導的四個策略： 1.擁抱疏導法 在園里老師面對一個哭鬧的孩子，只要將他們抱在懷里，他們就會很快地安靜下來，因為這個擁抱比任何行為都最具安全感。所以，當家長面對孩子的焦慮、不安、恐懼的心理狀態(tài)時，請您多給孩子一些擁抱，就能很大程度地緩解孩子的焦慮和不安。 2.情緒傳染法 無論是好情緒還是壞情緒都會讓我們身邊的人感受到。所以，在疫情下，孩子面臨的應該是積極、樂觀、正面的情緒，而不是擔憂、恐懼、悲傷這樣的情緒。對于心理狀態(tài)不佳的孩子，家長們只需將快樂的情緒傳達給孩子，就是比較有效的方法了。 3.音樂疏導法 家長可以給孩子播放一些他們喜歡的音樂。如在他們?nèi)胨?，播放一些舒緩、輕柔的音樂，有利于孩子盡快入睡。在白天可選取一些節(jié)奏歡快、動感十足的音樂，和孩子一起做操。玩游戲時，都可以播放音樂，讓音樂來改善孩子的心境。 4.游戲疏導法 結合孩子的年齡特點，家長同孩子在室內(nèi)開展一些適當?shù)挠螒?，游戲能緩解孩子不良的心理狀況。比如：和孩子玩捉迷藏、自制陀螺、傳聲筒等游戲，可以分散孩子的注意力、分散孩子不能出去玩的焦躁情緒。 疫情下心理疏導需注意的問題： 1.要多一些耐心 家長要多傾聽孩子的心聲，特別是年齡小不會表達的孩子，他們往往就是通過哭鬧來抗議、表達自己的不良情緒。要多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就會及時地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題。 2.要多一些溝通 對于孩子不良的反應和行為，父母之間要多互相溝通，教育方法應盡量保持一致，這樣孩子才不會出現(xiàn)雙重性格。對于孩子的心理疏導，不可以一方嚴厲、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發(fā)展的。 3.要多一些鼓勵 家長不要以命令、謾罵、批評等方式去教育孩子。孩子的心理出現(xiàn)了狀況，肯定有其背后的原因，在這個非常時期，無論是大人還是孩子都承擔著一些心理壓力，對于孩子要多一些鼓勵、關愛、呵護，才有利于形成健康的心理狀態(tài)。 4.要多一些了解 家長只有走進孩子的心理世界，才會發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么。疫情期間，因為各種原因疏于對孩子的關心和管理的家庭，更應多注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就會讓孩子多得到一份關愛。 　　孩子健康心理的培養(yǎng)比對孩子身體的關心更為重要，孩子只有具備了健康的心理，才能挑戰(zhàn)未來，走向成功。 建議家長要隨時觀察孩子的變化，及時進行積極引導，做好心理防護。 　　疫情防控期間，處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學會從容面對，和孩子一起學會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。?? 春暖花開?? 我們相信 困難能逾越，希望在前方 我們相信 每一份堅持，最終會勝利 我們相信 “同舟共濟，共克時艱”不是一句簡單的標語 你看，我們都在 中國????加油！ 山東加油！ 棗莊加油！ 滕州加油！