<p class="ql-block"> 隨著網(wǎng)課時間的加長，很多家長都深感疲憊，雖不能說焦頭爛額，但也是煩躁日盛。</p><p class="ql-block"> 自感網(wǎng)課3周，雖偶有雞毛，但整體可控，更有很多親子溫馨時刻行成習(xí)慣。而這些，我感覺應(yīng)該歸功于倆次家庭會議行成的作息時間表，今天發(fā)出來，供大家參考，也希望對大家提醒和幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 課表僅供參考，每家可以根據(jù)自己家的日常節(jié)奏填充上課之外的其他時間。</p><p class="ql-block">居家不同于上學(xué)，上學(xué)大部分時候是家長配合學(xué)校的上放學(xué)節(jié)奏就可以，只需要面對晚上放學(xué)后的作業(yè)和洗漱睡覺時間。而疫情期間，孩子所有的時間都和家長在一起，即使上課，也需要家長監(jiān)督輔助。而自由支配時間的增加，也增加了孩子的自我管理難度和家長的引導(dǎo)難度。</p><p class="ql-block"> 這時候全家人坐在一起，根據(jù)家庭情況，商量出一個可行的作息表，大致按照這個表執(zhí)行，家長和孩子都會清楚每個環(huán)節(jié)做什么，孩子會知道自己的責任，而家長也會重新梳理自己需要給到孩子的支撐和幫助。避免孩子小，習(xí)慣還沒行成，時間觀念也沒有，各種混亂，然后家長又因為工作、孩子的作業(yè)、睡覺時間攪在一起而發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我們家一慣睡覺早，孩子們似乎比一般孩子需要更多睡眠，他們早晨都是自然醒，很少叫醒。晚上8：15洗漱大概到8：30（洗臉刷牙洗腳洗襪子），然后有差不多10--15分鐘床上的親子體育時間，仰臥起坐、俯臥撐、蹲起、倒立、體前屈。這個時間經(jīng)過幾個月的試驗，感覺特別好，親子關(guān)系更和諧了，孩子們的運動能力也提升了，我甚至摸到了老二小肚子上硬邦邦的腹肌。而且以前每次睡前要求各種抱抱，粘糊的不肯到自己房間，經(jīng)過這個環(huán)節(jié)都變得利索了很多。做完運動，親親抱抱就各自回房休息了，可能給他們的感覺是和爸爸媽媽在一起的時間已經(jīng)很長了，也可能是在做運動的過程中比如仰臥起坐需要按他的腿，他們感覺這種帶著愛的身體接觸夠了?？傊@個睡前環(huán)節(jié)現(xiàn)在甚至成了我們共同期盼的時光，睡覺時間也準時了很多</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 寫在最后：網(wǎng)課，孩子、老師、家長都不容易，孩子比平時需要父母更多支持和有效管理。千萬別低估我們的孩子，也別高估我們的孩子。</p><p class="ql-block"> 別高估是指：不要放心的將電腦或手機交給孩子，讓他自己管理自己，對自己負完全的責任，他們還不具備這個能力，試想，如果給我們一個手機沒人監(jiān)督，我們會是什么樣子？孩子更是如此，所以，孩子網(wǎng)課期間離不開家長的監(jiān)督管理。 </p><p class="ql-block"> 別低估是指：孩子對于電腦手機的探索能力是極強的，如果沒有家長監(jiān)督管理，3周時間，大點的孩子就已經(jīng)學(xué)會了上課時間打游戲、聽歌……我們不希望發(fā)生的事情都可能發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)+疫情，孩子和家長都經(jīng)歷著比我們前所未有的成長挑戰(zhàn)，作為父母的我們也需要更用心更有智慧的給到孩子適當?shù)闹С帧?lt;/p> <p class="ql-block">祝愿大家<span style="font-size:18px;">居家學(xué)習(xí)期間父</span>（母）慈子孝，有笑有料??。</p>