“停課不停學(xué)”第三期滿滿的幸福 <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友您們好！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 近期省內(nèi)各地多點(diǎn)疫情爆發(fā)，形勢(shì)嚴(yán)峻。目前正處于新型冠狀病毒疫情的關(guān)鍵時(shí)期，全國(guó)人民齊心??協(xié)力，抗擊疫情!不出門(mén)，多防護(hù)，人人爭(zhēng)做抗擊病毒衛(wèi)士??。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">偉偉舞蹈學(xué)校??“停課不停學(xué)”，根據(jù)目前情況我們邀您一起開(kāi)展“21天好習(xí)慣養(yǎng)成-練功打卡”活動(dòng)，防控疫情學(xué)習(xí)提升兩不誤。</span></p> <p class="ql-block">勾繃腳</p><p class="ql-block">動(dòng)作要點(diǎn)：腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，腳與腿部形成勾曲式造型， 繃腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線型造型。</p> <p class="ql-block">青蛙趴</p><p class="ql-block">動(dòng)作要點(diǎn)：像青蛙那樣趴在地上，雙腿張開(kāi)，做好兩個(gè)九十度。腰和大腿九十度，大腿和小腿九十度。膝蓋、腳背朝兩邊，正確位置是 膝蓋與屁股在同一水平面上，盡量胯找地。</p> <p class="ql-block">趴橫叉</p><p class="ql-block">動(dòng)作要點(diǎn)：趴橫叉是趴青蛙的進(jìn)階練習(xí)動(dòng)作，難度更大，效果更好，遵循循序漸進(jìn)原則，當(dāng)趴青蛙動(dòng)作跨可以挨到地面時(shí)，小朋友便可以開(kāi)始趴橫叉。平坐地面，雙腿向旁打開(kāi)最大限度，腳尖往下繃腳，腰部直。</p> <p class="ql-block">愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天才是由一分的靈感和九十九分的汗水組成。</p> <p class="ql-block">愛(ài)不缺席！家庭共育見(jiàn)證堅(jiān)持的力量，偉偉舞蹈培訓(xùn)學(xué)校21天停課不停學(xué)打卡制，堅(jiān)持只為遇見(jiàn)更好的自己?！</p> <p class="ql-block">堅(jiān)持練習(xí)，是一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，?? 陪伴孩子們成長(zhǎng)也是我們作為父母的一份責(zé)任??。希望家長(zhǎng)和小朋友們 一起加油呦！</p> <p class="ql-block">在這場(chǎng)疫情中，白衣天使一直沖在疫情防控的最前線。</p> <p class="ql-block">守望相助，眾志成城。向抗擊疫情的醫(yī)護(hù)人員致敬，感恩負(fù)重逆行的白衣天使????!致敬每一位逆行的人!致敬白衣天使!致敬千千萬(wàn)萬(wàn)在一線普通的平凡人!中國(guó)加油?!山東加油?！濟(jì)寧微山加油?！</p> 疫情致敬白衣天使加油青蛙九十度停課動(dòng)作腳尖要點(diǎn)