<p class="ql-block">驚蟄一過(guò)，萬(wàn)物滋生，各種綠瑩瑩、鮮嫩嫩的野菜就迫不及待的冒出頭來(lái)，香椿在枝頭舒展出了柔嫩的葉片，春筍從地里鉆出了小小的尖頭，這種時(shí)候，正覺滿腹油膩的人們，很難抵御它們清鮮水靈的誘惑。</p> <p class="ql-block">所謂野菜，指的是可以食用的野生植物，它們沒有經(jīng)過(guò)人工培育，更沒有化肥和農(nóng)藥，自由生長(zhǎng)在山野之間，吸取日月精華，采集天地靈氣，是大自然送給人類最好的禮物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春天里，在咱們川東地區(qū)，被廣泛應(yīng)用于餐桌的野菜并不多，最常見的就是折耳根、香椿與清明菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在折耳根人工培植的較多，一年四季都有，所以餐桌上那脆嫩爽口，酸辣開胃，極具特殊香味的涼拌折耳根已經(jīng)不再令人稀奇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">香椿，氣味霸道，愛的人如癡如醉，恨的人片葉不沾。加上它被老一輩人稱之為發(fā)物，如果有慢性病痼疾的，必定對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于大多數(shù)野菜，人們總是兩級(jí)分化。愛之習(xí)性山野草莽，風(fēng)味殊勝；恨之氣味剛猛粗魯，不服教化。</p> <p class="ql-block">而清明菜卻是個(gè)例外，在我們當(dāng)?shù)?，用它制作的艾粑幾乎人人都愛。清明菜，我們稱之為田艾，它與五月端午節(jié)掛于門窗上的艾蒿是完全不同的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">田艾為菊科、鼠麴草屬植物，一年生草本。全株有白色綿毛，葉如菊葉而小，開絮狀小黃花，清明時(shí)節(jié)，萌生綿綿白毛細(xì)葉。莖葉皆可入藥，其性平，味甘，歸肺經(jīng)，有祛風(fēng)解表、清肺除濕及化痰止咳的藥用功效，多用于咳嗽多痰、氣喘、感冒、蠶豆病、筋骨疼、白帶異?；虬b腫等癥的治療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《本草綱目》中對(duì)其有段記載的文字：「麴，言其花黃如麴色，又可和米粉食也。鼠耳，言其葉型如鼠身，又有白毛蒙茸似玉……?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">該草遍布我國(guó)各地，先人歷來(lái)有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕團(tuán)（因其色澤碧綠，又稱作青團(tuán)）的記錄。特別在四川都江堰等地，叫這種糕團(tuán)為緬懷草（棉花草）饃饃，以紀(jì)念李冰父子為川西平原所做的貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清代文學(xué)家、美食家袁枚的《隨園食單》中，對(duì)青團(tuán)的制作有翔實(shí)記載：“搗青草為汁，和粉作團(tuán)，色如碧玉?！鼻鄨F(tuán)，又叫艾團(tuán)，是一種用草頭汁做成的綠色糕團(tuán)，有的是采用青艾，有的以雀麥草汁和糯米一起舂合，使青汁和米粉相互融合，然后包上豆沙、棗泥等餡料，用蘆葉墊底，放到蒸籠內(nèi)。蒸熟出籠時(shí)用毛刷將熟菜油均勻地刷在團(tuán)子的表面，所以青團(tuán)碧青油綠，糯韌綿軟，甘甜細(xì)膩，清香爽口，從色彩到口感都有著春天的味道。</p> <p class="ql-block">哇哦，這么一說(shuō)，是不是勾出了你的饞蟲來(lái)？不要緊，如今陽(yáng)春三月，正是采艾好時(shí)節(jié)，灰綠色的艾草，長(zhǎng)滿了等待春耕的田野。尋上一下午，就可以做一大鍋艾粑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">將剛采回來(lái)的艾草挑除雜質(zhì)，留下嫩葉嫩莖，用清水清洗晾干后，用刀切碎搗成泥。將搗成茸狀的艾草和糯米粉或面粉按照一定的比例，慢慢加水?dāng)嚢枞鄤蛉嗤福敝脸浞秩诤稀?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手法就像揉湯圓一樣，揉至面團(tuán)表面均勻即可，揉得越久，面團(tuán)就會(huì)越光滑，口感就會(huì)越好。綿軟的粉團(tuán)在手里捏揉，隱隱有股子清香氣，那就是春天的甜香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">將揉好的粉團(tuán)加入各種口味兒的餡兒料，捏成大小相當(dāng)?shù)陌?，均勻擺放在蒸籠上，蒸上一定時(shí)間后，粑粑就可以出鍋了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">滿屋子艾草飄香，趁熱吃，又香又軟，清新悠遠(yuǎn)，直入心脾。不瞞大家，千萬(wàn)別吃，不然停不下來(lái)，兩分鐘吃兩個(gè)的節(jié)奏！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了蒸，你也可以把粉團(tuán)放在油鍋里烙，邊烙邊翻，看著艾粑雙面逐漸變得金黃，那過(guò)程，真的挺“煎熬”，讓人忍不住地咽口水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親們，要不要趁著這大好的春光，嘗試一番呢？你可要知道，唯有“艾”與美食不可辜負(fù)。</p>