<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">親愛的家長朋友們,一場突如其來的疫情,打亂了我們原本相聚的時光,孩子們不得不宅家防疫。也許孩子們也曾有過焦慮、有過不安,在這樣一個特殊的時期,更需要我們?nèi)リP(guān)注每一個孩子的心理健康,并給予心理疏導(dǎo)與支持。蘋果幼兒園給大家?guī)硪恍┮咔槭鑼?dǎo)小妙招,大家一起來看看吧!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">首先我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護呢?</span></p><p class="ql-block"><br></p> 育兒篇 幼兒居家可能會出現(xiàn)的問題 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">1.焦慮 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">由于長時間待在家里,不能外出玩耍,孩子可能會比較煩躁焦慮。另外,父母對于疫情的焦慮也會傳導(dǎo)給孩子,從而加重孩子的焦慮情緒。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2.好動</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">具體表現(xiàn)為:好動亂跑、爬上爬下、大聲喊叫等。孩子的好動其實有利有弊,我們要正確看待,有時也有利于緩解孩子因疫情原因引起的負面情緒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">3.不良人際關(guān)系</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">與家庭成員相處可能比較任性霸道,比如一定要看自己喜歡的電視節(jié)目,和兄弟姐妹相處時搶玩具等。而且,孩子對父母、對老人也會表現(xiàn)得不夠尊重,缺乏謙讓、寬容。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">4.情緒控制能力差</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">當(dāng)自己的需求不能滿足時容易大哭大鬧等。另外,在抗擊疫情的非常時期,孩子從手機和網(wǎng)絡(luò)等渠道接收到的各種負面信息也相當(dāng)多,對孩子情緒的影響比較大。</span></p> 幼兒心理疏導(dǎo)小妙招 <ul><li><b style="font-size:20px;">游戲疏導(dǎo)法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">形式豐富的游戲活動可以讓幼兒感受到生活的小趣味,能有效緩解不良情緒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">勞動(運動)疏導(dǎo)法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">力所能及的家務(wù)勞動或適量的運動鍛煉,讓幼兒在擁有健康體魄的同時,又能鍛煉幼兒的意志力。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">音樂疏導(dǎo)法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">音樂使人快樂,傾聽美妙的音樂,盡情歌唱,隨樂而舞,都能有效改善幼兒的心境。</span></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">肢體疏導(dǎo)法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一個鼓勵式的肢體接觸,能有效緩解幼兒的焦慮和不安的情緒。</span></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">情景轉(zhuǎn)移法</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">通過分享繪本故事、詩詞誦讀、兒歌等來舒緩緊張的情緒,激發(fā)孩子對美好生活的向往。</span></p> 家 長 配 合 篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、請多一份耐心</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 主動配合疫情防控工作,做好情況排查、核酸檢測、健康監(jiān)測、隔離觀察和閉環(huán)轉(zhuǎn)運等管控措施; </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、請多一份用心</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"> 關(guān)注自身健康狀況,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀,及時向社區(qū)和學(xué)校報告;</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、請多一份細心 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 科學(xué)佩戴口罩,做好個人防護,提高自身免疫力,養(yǎng)成健康生活方式,切實保護好自己和家人;</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、請多一份毅力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 即便線上活動,也當(dāng)見字如面,即使身居隔離,也當(dāng)鍛煉不懈,縱然獨處一室,也當(dāng)心憂天下;</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、請多一份定力 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 及時關(guān)注官方發(fā)布的權(quán)威信息,對未經(jīng)證實的消息不發(fā)布、不傳播,做到不信謠、不傳謠。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">親愛的小朋友們、家長們,抗疫的路上,讓我們一起努力,用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對,用“心”戰(zhàn)“疫”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 期待疫情結(jié)束,我們繼續(xù)攜手共進!</span></p>