樹(shù)立目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)信心—記賀家土中學(xué)初三年級(jí)心理健康講座

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還有兩個(gè)多月2022年度的中考就要到來(lái)了，這次考試，是同學(xué)們遇到的人生第一次選擇，第一次脫離父母的庇護(hù)，僅憑自己的能力選擇發(fā)展方向的機(jī)會(huì)。九年的學(xué)習(xí)壓力、父母對(duì)孩子的期盼、老師對(duì)學(xué)生的希望、同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)等等，不知不覺(jué)就形成了緊張的中考應(yīng)考氛圍，這個(gè)氛圍中，有的學(xué)生感覺(jué)特別緊張、情緒波動(dòng)很大，或沉默不語(yǔ)，或情緒暴躁，甚至?xí)械叫幕?、胸悶，失眠等心理疾病，影響了正常的?fù)習(xí)效率，影響了中考的正常發(fā)揮。為了使我?？忌軌蛞躁?yáng)光積極的心態(tài)復(fù)習(xí)知識(shí)，坦然面對(duì)中考，發(fā)揮出平常的水平，實(shí)現(xiàn)人生中能夠第一個(gè)自己決定的目標(biāo)，4月1日，我校特舉辦了這次中考前心理輔導(dǎo)，以便形成心理教育合力，營(yíng)造良好的應(yīng)考氛圍。 　　本次活動(dòng)我們邀請(qǐng)到心理專家陳龍老師為大家做2022年中考考前心理輔導(dǎo)主題的心理的講座。聆聽(tīng)講座的有九年級(jí)全體學(xué)生。陳龍老師讓同學(xué)們明白了確立目標(biāo)的重要性，以及教給了學(xué)生們達(dá)成目標(biāo)的策略。 　　特別感謝陳龍老師為我們做了一場(chǎng)精彩的講座。陳龍老師長(zhǎng)期從事心理健康、家庭教育工作，既有獨(dú)到的理解和見(jiàn)解，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們上了一堂生動(dòng)的中考考前輔導(dǎo)課，給了我們很多的有益提示。我相信在場(chǎng)的每位同學(xué)都收獲的不僅僅是豁然開(kāi)朗的心境，更會(huì)緊隨老師的步伐，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而為未來(lái)的人生成就的取得奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。 　　最后，潘中秋副校長(zhǎng)做出了總結(jié)，希望孩子們?cè)谧詈蟮膬蓚€(gè)月的時(shí)間里珍惜時(shí)間，不放棄，奮勇朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！ 　　希望孩子們?cè)诖舜沃锌贾卸寄馨l(fā)揮出自己的最高水平，交出一份滿意的答卷，為自己的初中學(xué)習(xí)生活畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)！