“疫”路有你，與愛(ài)同行——居家心理小游戲（副本）

開(kāi)發(fā)區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

親愛(ài)的家長(zhǎng)們、學(xué)生們，突如其來(lái)的疫情，要求我們減少外出，長(zhǎng)時(shí)間宅在家里，憋壞了孩子，愁壞了家長(zhǎng)，親子關(guān)系也充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)，許多家庭的親子矛盾也凸顯出來(lái)。心理老師向大家推薦幾個(gè)在家就能做的親子小游戲，希望能夠充實(shí)大家的生活，增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力、情緒感知力，大腦協(xié)調(diào)能力等。 一、情緒拍拍拍 【活動(dòng)目的】提高孩子情緒認(rèn)知能力和專(zhuān)注力【場(chǎng)地材料】室內(nèi)，帶有表情的圖片【游戲規(guī)則】家長(zhǎng)和孩子共同喊出口令“情緒情緒拍拍拍”，輪流喊出情緒詞語(yǔ)。根據(jù)詞語(yǔ)找出相應(yīng)的圖片，比比誰(shuí)更快。對(duì)于較慢的，可以制定懲罰措施，例如畫(huà)花臉、貼紙條等。 二、正話反說(shuō) 【活動(dòng)目的】提高聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力，訓(xùn)練反應(yīng)能力【場(chǎng)地材料】室內(nèi)【活動(dòng)規(guī)則】1、一位家庭成員作為主持人，說(shuō)出一個(gè)兩字詞語(yǔ)，其余人要將這個(gè)詞語(yǔ)倒過(guò)來(lái)說(shuō)。例如主持人說(shuō)：語(yǔ)文，其他人應(yīng)該回答：文語(yǔ)2、主持人可以逐漸增加字?jǐn)?shù)，說(shuō)四字詞語(yǔ)或者短句，還可以是一串?dāng)?shù)字。 三、幸福傳遞 【活動(dòng)目的】鍛煉身體，增進(jìn)親子間情感交流【場(chǎng)地材料】室內(nèi)，球【活動(dòng)規(guī)則】1、親子背對(duì)背站立，從身體一側(cè)傳遞小球2、親子面對(duì)面，用手撐地。跟隨音樂(lè)節(jié)拍，同時(shí)舉起左手擊掌，用右手撐地保持身體平衡。然后用右手擊掌，左手撐地。3、親子面對(duì)面坐下，伸直雙腿，腳掌接觸，牽住雙手輪流拉伸。4、親子頭頂頭躺下，跟隨音樂(lè)節(jié)拍，同時(shí)嘗試伸直雙腿，兩人腳尖接觸。 希望這幾個(gè)小游戲能幫助大家保持好的心情，增進(jìn)親子關(guān)系。 我校開(kāi)通了心理咨詢(xún)通道，如你有需要，可以聯(lián)系心理老師：李老師：13406363377劉老師：18263554611唐老師：13869521668也可以撥打聊城市教體局開(kāi)通的師生24小時(shí)心理咨詢(xún)熱線0635-83110950635-8312395 開(kāi)發(fā)區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)心靈驛站宣