<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 眼睛是心靈的窗戶！一雙健康的眼睛將伴隨孩子的一生。保護(hù)視力，使幼兒擁有一雙明亮的眼睛是家長十分關(guān)心的大事，也是我園衛(wèi)生保健工作的重要任務(wù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">保護(hù)視力大妙招</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一、科學(xué)用眼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 少看或不看電子產(chǎn)品，看繪本故事應(yīng)每隔20分鐘休息十分鐘。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">二、補(bǔ)充營養(yǎng)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1.少吃甜食和辛辣食物。甜食和辛辣食物容易造成鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2.避免偏食。偏食是視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素?cái)z取不足，影響健康。應(yīng)多吃水果、蔬菜、豆類。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三、 加強(qiáng)運(yùn)動</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1.幼兒每日堅(jiān)持戶外活動2小時。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2.在日常教育活動中，為緩解視覺疲勞，活動結(jié)束后可以看綠色植物或眺望遠(yuǎn)處。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 老師們通過有趣的圖片、精彩的故事形象地讓幼兒了解到保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解愛眼護(hù)眼小知識，我們學(xué)的很認(rèn)真呦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 孩子們擁有一雙雙健康明亮的眼睛，是家長、幼兒園共同愿望。通過此項(xiàng)活動的開展，讓孩子們了解了眼睛的作用和重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒合理科學(xué)用眼、護(hù)眼的意識，有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。</span></p>