<p class="ql-block"><b>尊敬的家長朋友：</b></p><p class="ql-block"> 您好！清明節(jié)即將來臨，根據(jù)國家相關(guān)規(guī)定，學(xué)校安排清明節(jié)放假時間為2022年4月3日（周日）—2022年4月5日（周二），4月2日（周六）正常上課。清明假期，建議各位家長做好疫情防控，同時關(guān)注孩子的心理、學(xué)習(xí)及安全教育。</p> 01 疫情防控 <p class="ql-block"> 當(dāng)前，國內(nèi)疫情呈現(xiàn)多點散發(fā)、局部聚集、多源輸入、多鏈并行，防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，建議各位同學(xué)和家人加強防護意識，減少不必要出行，非必要不離青堅持做到“戴口罩、遠(yuǎn)距離、不聚集、勤洗手”。</p><p class="ql-block"> 家庭成員外出要佩戴好口罩，保持與他人的距離，不到人群密集處聚集，保持良好的生活習(xí)慣。同時要積極配合測溫驗碼、健康監(jiān)測、登記報備、流行病學(xué)調(diào)查等防控措施。</p><p class="ql-block"> 家庭成員中如有密接、次密接、與病例活動時空軌跡重疊的人員、來自中高風(fēng)險地區(qū)和到過或途經(jīng)中高風(fēng)險地區(qū)的人員和全域封閉管理地區(qū)人員，一定要根據(jù)防控要求進行管控，進行核酸檢測。</p> 02文明祭掃 <p class="ql-block"> 清明祭祀是傳統(tǒng)習(xí)俗，但安全問題不容忽視，請注意防疫、防火、防意外。</p><p class="ql-block"> 1.清明祭祀不聚集。</p><p class="ql-block"> 多地已經(jīng)發(fā)出倡議，在“非常時期”要減少聚集，減少扎堆，文明追思祭掃。</p><p class="ql-block"> 不管什么形式，無論在什么地方，只要情感真摯，同樣可以追思親人。</p><p class="ql-block"> 2.文明祭祀樹新風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 祭掃時不要燃燒紙錢香燭，更不要在山林中點燃明火、燃放爆竹、亂扔煙頭等。</p><p class="ql-block"> 可以通過敬獻(xiàn)鮮花、網(wǎng)上祭祀等方式，替代傳統(tǒng)焚燒祭拜，做到文明祭祀。</p> 03衛(wèi)生保健 <p class="ql-block"> 清明假期正值春季傳染病高發(fā)期，一定要堅持做好個人防護，預(yù)防新冠肺炎、麻疹、水痘、手足口病等傳染病，保持身體健康。</p><p class="ql-block"> 節(jié)日期間請家長不帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所；引導(dǎo)孩子注意個人衛(wèi)生，勤洗手，積極鍛煉身體，提高身體免疫力。</p><p class="ql-block"> 請家長和孩子參加適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好生活作息習(xí)慣，早睡早起，以提高自身免疫力和抗病能力。建議孩子根據(jù)自己的體質(zhì)情況每天進行定時定期的運動。</p><p class="ql-block"> 同時要注意用眼衛(wèi)生，避免孩子長時間看電視和使用電子產(chǎn)品，堅持做好眼保健操和亮眼操，保護視力。</p> 04 飲食安全 <p class="ql-block"> 講究飲食衛(wèi)生，嚴(yán)把“進口”關(guān)，不購買或食用“三無”食品、過期變質(zhì)的食品，食用水果應(yīng)清洗、削皮，飯前便后要洗手，防止病從口入，防范“野味”中毒。</p><p class="ql-block"> 確保孩子一日三餐按時吃，不暴飲暴食，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜，少吃零食。</p> 05 交通安全 <p class="ql-block"> 錯峰出行，根據(jù)疫情防控需要，部分景點正處于閉館、閉園狀態(tài)，還有部分景點雖開放，但采取“限流”措施，請?zhí)崆白龊贸鲂幸?guī)劃，做好個人防護。</p><p class="ql-block"> 帶孩子外出時，切記“珍愛生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通規(guī)則。時刻關(guān)注孩子，教育孩子外出時一定緊跟家長，以免走失。</p> 06 預(yù)防溺水 <p class="ql-block"> 提醒各位家長，天氣會逐漸變暖，要加強對孩子的防溺水宣傳，教育孩子做到“六不一會”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。應(yīng)會立即向就近成年人呼救。</p> 07消防安全 <p class="ql-block"> 嚴(yán)禁孩子私自外出，有事外出必須經(jīng)家長或監(jiān)護人的同意。雷雨天時盡量少在戶外活動，不上山采摘蕨菜等，預(yù)防蟲蛇、山體滑坡等，以確保安全。</p><p class="ql-block"> 嚴(yán)禁學(xué)生帶火種上山，掃墓活動結(jié)束后要及時撲滅火星，從火災(zāi)源頭消除隱患。發(fā)現(xiàn)森林火災(zāi)及時呼救，嚴(yán)禁學(xué)生直接參與林火撲。</p><p class="ql-block"> 居家期間注意用電安全、不堆雜物不留隱患、安全使用燃?xì)?、電動自行車?guī)范停放、保障消防安全通道暢通。</p> 08網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block"> 1. 做好防詐騙安全教育</p><p class="ql-block"> 不輕信來歷不明的電話和短信；不透露自己和家長的個人信息、家庭住址、工作單位等；不轉(zhuǎn)賬、匯款給陌生人，也不能向陌生人透露家長的銀行賬號。</p><p class="ql-block"> 2.不充值，不打賞</p><p class="ql-block"> 教育孩子樹立正確的金錢觀，不隨意向網(wǎng)站、主播等充值打賞金錢。</p><p class="ql-block"> 3. 不瀏覽不健康信息</p><p class="ql-block"> 合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，不閱讀瀏覽有害信息，不受不良信息誘導(dǎo)，不隨意點擊陌生文件，不與陌生網(wǎng)友見面。</p><p class="ql-block"> 4. 防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲</p><p class="ql-block"> 健康上網(wǎng)，不去網(wǎng)吧。</p><p class="ql-block"> 上網(wǎng)時間要有節(jié)制，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。</p><p class="ql-block"> 5. 文明上網(wǎng)</p><p class="ql-block"> 聊天時注意禮貌用語，不散步對人有攻擊性的言論，不得隨意在評論區(qū)辱罵他人。</p><p class="ql-block"> 不傳播違反中小學(xué)生行為規(guī)范甚至觸犯法律的內(nèi)容。</p> 09 健康監(jiān)測 <p class="ql-block"> 每日監(jiān)測個人和家人的身體健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，立即佩戴口罩前往附近的發(fā)熱門診就診，并如實告知學(xué)校、社區(qū)和防疫部門個人旅居史、活動史和接觸史。</p><p class="ql-block"> 就醫(yī)途中避免乘坐公共交通工具，不得去人群密集場所。</p> 10心理健康 <p class="ql-block"> 家長要多與孩子溝通交流，關(guān)注孩子的心理健康，積極化解各種心理障礙，杜絕因心理問題而誘發(fā)的安全事故。對因各自原因缺課、身體不適等導(dǎo)致的學(xué)習(xí)困難和焦慮情緒，請家長幫助消除和緩解，學(xué)校會持續(xù)提供支持和幫助。</p> 11自主學(xué)習(xí) <p class="ql-block"> 面對假期，同學(xué)們要合理安排學(xué)習(xí)時間，既要達(dá)到減壓放松的效果，又能充分的進行自主學(xué)習(xí)，可以對過去一段時間的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等進行認(rèn)真的反思；也可以細(xì)細(xì)地讀上幾篇自己喜歡的文章，放松緊張的神經(jīng)，還能開闊閱讀視野，提升和拓展閱讀與寫作能力。</p> <p class="ql-block"> 清明時節(jié)細(xì)雨飄，青松郁郁草豐茂。清明假期來臨，請?zhí)崆鞍才藕脤W(xué)習(xí)和生活，加強個人防護，祝大家度過一個愉快、祥和的假期。</p> <p class="ql-block">編輯： 張 真</p><p class="ql-block">審核：余萬來</p><p class="ql-block"> 張家川縣馬關(guān)鎮(zhèn)中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年4月2日</p>