一蔬一菜愛心美食一點(diǎn)一滴健康生活

慶陽市西峰區(qū)麗景幼兒園

寶寶聰明成長餐（春季） 　　“一年之計(jì)在于春”春天是孩子們長個(gè)的好季節(jié)。為了抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)，西峰區(qū)麗景幼兒園從一蔬一菜，一點(diǎn)一滴做起，確保了孩子們各種營養(yǎng)素的安全供給。 充足補(bǔ)鈣? ?強(qiáng)健骨骼 　　3—6歲孩子每天需要的鈣量是700—800毫克，要多給孩子從肉、蛋、奶、豆制品中攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。 充足維C 增強(qiáng)免疫力 給孩子補(bǔ)充充足的維生素C，不僅可以提高免疫力和抗病能力，而且對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用，維生素C含量較高的蔬菜和水果有：蘋果、柑橘、西紅柿、白蘿卜等果蔬。 充足粗糧補(bǔ)充礦物質(zhì) 粗糧能給身體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鈣，鐵，鋅，銅、磷等的攝入可以促進(jìn)幼兒對(duì)食物的消化和吸收。 一蔬一菜的搭配，注重了孩子們營養(yǎng)素的全面攝入，一點(diǎn)一滴的良心制作，提供了孩子們營養(yǎng)餐的安全供給。西峰區(qū)麗景幼兒園全體師幼在疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，齊心協(xié)力，共抗疫情，一直在用實(shí)際行動(dòng)見證著孩子們的健康成長。