【鄉(xiāng)村振興?西崗鎮(zhèn)強(qiáng)鎮(zhèn)筑基教育在行動】疫情居家親情陪伴——西崗鎮(zhèn)中心幼兒園東園疫情防控居家指南

親愛的小孩

??2022年的2月17日，孩子們懷揣著憧憬與夢想，迎來了幼兒園開學(xué)季，卻在三月春意盎然??的時(shí)刻，入園的腳步被迫按下了“暫停鍵”，當(dāng)前省內(nèi)各地區(qū)相繼發(fā)生本土疫情，????疫情防控形勢嚴(yán)峻而復(fù)雜，零星散發(fā)和局部聚集交織疊加，疫情防控壓力巨大，防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻。??在這樣的非常時(shí)期，孩子們暫時(shí)停課一段時(shí)間，不能外出親近大自然，不能和小伙伴一起愉快地玩耍，只能留在家里配合抗疫工作，做好居家隔離。???? 為切實(shí)做好疫情防控工作，保障幼兒及家長的健康和生命安全，為做好2022年全園疫情防控工作的部署要求，西崗鎮(zhèn)中心幼兒園東園特制定本次疫情防控指南。 一、防疫小百科健康檢測 　　??居家做好每日健康監(jiān)測，如實(shí)填寫推送信息如有發(fā)燒、咳嗽等不適癥狀應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)！ ??關(guān)注群消息，請您積極配合幼兒園做好相關(guān)排查工作！ ??家長積極配合全市核酸檢測，排隊(duì)進(jìn)行核酸檢查時(shí)，全程戴好口罩，要牢記“一米線”，保持安全距離，不扎堆，不亂摸采樣臺。 科學(xué)防疫 　　??不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū) 幼兒及家長嚴(yán)格遵守防控要求，非必要不外出、不聚餐、不聚會。如特殊情況必須外出，要向幼兒園及時(shí)報(bào)備（禁止前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)），請務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。外出返家及時(shí)跟班主任匯報(bào)。 正確佩戴口罩 　　??外出科學(xué)佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、超市等公共場所，配合做好戴口罩、掃碼測溫、保持一定間距。 勤開窗通風(fēng) 　　　??開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，每天堅(jiān)持開窗通風(fēng)2—3次。???? 全面清潔 ??????外出歸來，清潔到位，當(dāng)我們外出回家時(shí)，進(jìn)門后進(jìn)行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。??我們需要記住，???盡量不出門?；丶液?，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、??肥皂在流動清水下進(jìn)行。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。 加強(qiáng)營養(yǎng)運(yùn)動 　　 ??多吃水果蔬菜及蛋白含量高的食物，增加身體熱量，做適量運(yùn)動！??每天做早操，身體更健康！家長朋友們和孩子們一起動起來吧！?? 規(guī)律作息健康用眼 　　 ????保護(hù)小眼睛，看電視保持3米左右的距離，控制連續(xù)看電視（手機(jī)等）時(shí)間，????小班每次不超過15分鐘，中班每次不超過20分鐘，大班每次不超過30分鐘。?? 注意事項(xiàng)： ??做眼肌操的過程中，雙眼跟隨食指尖移動，頭頸肩部保持不動。 ??此操分為三節(jié)：分別是針對眼外?。ㄑ壑奔?、眼斜?。?、眼內(nèi)?。ń逘罴。┑倪\(yùn)動，每節(jié)做八個(gè)八拍，一天不少于2組，可在近距離作業(yè)完成20-30min后和睡前做。 ??第一節(jié) 睫狀肌運(yùn)動：將指尖放置雙眼之間，跟隨節(jié)拍（一近一遠(yuǎn)各是一拍）近遠(yuǎn)移動指尖，視線追隨指尖移動。（近：移動到離眼睛距離15厘米左右；遠(yuǎn)：移動到一臂遠(yuǎn)的距離） ??第二節(jié) 眼直肌運(yùn)動：指尖跟隨節(jié)拍按上下左右四個(gè)方位移動，雙眼視線隨指尖移動。（做操的時(shí)候，手臂伸直，上下左右移動，當(dāng)然是眼睛能看的到手指尖的角度，移動一個(gè)角度是一拍） ??第三節(jié) 眼斜肌運(yùn)動：在眼前畫一個(gè)虛擬的正方形，指尖隨節(jié)拍移動至正方形四角，雙眼視線隨指尖移動。（做操的時(shí)候，手臂伸直，左右上下移動角度為手臂離眼睛大概45度角，移動一個(gè)角度是一拍）。 二、心理疏導(dǎo)指南 　　??在疫情防控這個(gè)特殊時(shí)期，做好心理疏導(dǎo)也是至關(guān)重要的。??為緩解疫情帶來的心理壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心，??我們?yōu)槟秃⒆犹峁┮砸韵驴埂耙摺逼谛睦碜灾笆鑼?dǎo)指南。?? 父母情緒穩(wěn)定 　　??“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，??尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，??家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。????孩子通常會通過父母的情緒和反應(yīng)來認(rèn)識和看待世界，????因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，??孩子才能建立起安全感。 疫情教育 　　??疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會從容面對，??和孩子一起學(xué)會管理自己的情緒。??讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，??用健康擁抱每一天的太陽。 作息規(guī)律養(yǎng)成習(xí)慣 ??在疫情防控工作的關(guān)鍵時(shí)期，家長們可以把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，??彼此陪伴、建立愛的鏈接，幫助幼兒養(yǎng)成和延續(xù)良好的習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康和諧地發(fā)展！??老師們也精心準(zhǔn)備了科學(xué)、有趣的居家生活指導(dǎo)建議。?? 居家活動 　　??居家防疫別一樣的收獲和精彩，雖然老師不在孩子們的身邊，??但是老師們心在孩子們的身上!居家時(shí)光也是增進(jìn)親子感情的好機(jī)會，老師帶來了一些小活動，??家長朋友可以和孩子們一起試試，給孩子營造一個(gè)健康、溫馨、充滿愛的家庭氛圍!?????? ????親子室內(nèi)小游戲《跳房子》游戲玩法：??????1??、家長根據(jù)孩子的綜合情況把鞋子擺好。2??、跳的時(shí)候腳丫的方向和鞋子的方向一樣即可。 　　??讓我們小手拉大手，全力做好疫情防控工作，為社會營造一個(gè)安全、健康、和諧、穩(wěn)定的生活環(huán)境。 　　 ????親愛的小朋友們，我們一定相信，愛和希望的傳遞比疫情蔓延速度更快，????更溫暖，????我們一定相信，病毒會被打敗。我們期待，??疫情散去在幼兒園再重逢，不負(fù)陽光、不負(fù)愛，盼山河無恙，??愿人間皆安。讓我們守望相助、??并肩作戰(zhàn)，攜手共渡難關(guān)。加油！??????????