辟谷后的一點(diǎn)感悟老古董 <p class="ql-block"> 今天是開谷第六天，我把她當(dāng)成重生后的第六天。</p><p class="ql-block"> 辟谷期間就自然的不想看電視，沉迷于《瑜伽秘要》和《向原力覺醒》這兩本書。</p><p class="ql-block"> 《瑜伽秘要》——哈達(dá)瑜伽明燈第15節(jié)：瑜伽行者退轉(zhuǎn)的六種原因是：飲食過度、操勞過度、言語(yǔ)太多、拘泥規(guī)矩（例如晨浴冷水丶晚上進(jìn)食丶只進(jìn)食水果等）丶結(jié)交損友以及心意不定。</p><p class="ql-block">16節(jié)：瑜伽行者成功的六個(gè)要素：決心丶勇氣丶毅力丶正知見丶正思維丶不交損友。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這本書還是有點(diǎn)意思的，有過修行的應(yīng)該都會(huì)有感悟。佛祖捏花微笑，心意相通。</p>