<p class="ql-block">2022年3月31日沈陽市和平區(qū)全域調(diào)整為疫情防控管控區(qū)，我所居住的45號(hào)院大門被封閉，人、車不出不進(jìn)。防范變管控，給我的生活帶來很多不便，不能去廣場健身，不能去訪親看友，不能去浴池洗澡，也不能上街購物，只能整天宅在家里，心里真是煩！</p><p class="ql-block">日子還得過，正確面對吧！調(diào)整好心態(tài)，安排好生活，戰(zhàn)勝疫情，去迎接美好的明天！</p> <p class="ql-block">天天進(jìn)行核酸檢測。</p> <p class="ql-block">做點(diǎn)力所能及的事，為抗疫做貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block">疫情管控的升級(jí)，擾亂了居民的正常生活，為了保護(hù)自己、保衛(wèi)城市，大家克服困難，盡力堅(jiān)守著。</p> <p class="ql-block">這是我們大家養(yǎng)的流浪狗，我給它起名叫＂小白＂，每天早上它都陪我去晨練，自從管控升級(jí)，也不能帶它出院遛噠了。</p> <p class="ql-block">每天到小廣場晨練是我多年的習(xí)慣，如今防疫管控升級(jí)，只能趁大家還沒起來，在小區(qū)院內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">舞蹈是我的最愛，受疫情影響，舞蹈班停課，只能在線上學(xué)習(xí)，宅家習(xí)舞。</p> <p class="ql-block">我在網(wǎng)上購買了《筷子舞》、《故鄉(xiāng)的炊煙》舞蹈課件，跟著雷迎老師學(xué)起了蒙族舞，跳舞可以一解防疫管控的焦慮！</p> <p class="ql-block">剛學(xué)會(huì)蒙族舞《故鄉(xiāng)的炊煙》，還要繼續(xù)熟練。</p> <p class="ql-block">民以食為天，不管疫情怎么樣，日子還得好好過！蘿卜餡蒸餃、酸菜氽白肉，頓頓不對付，增強(qiáng)免疫力才能戰(zhàn)勝新冠病毒！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">找了兩個(gè)冬貯蘿卜包點(diǎn)蒸餃，犒勞一下自己，老公還即興寫個(gè)順口溜！</p><p class="ql-block"> 《包餃子??》</p><p class="ql-block"> 小區(qū)封閉禁出門兒，</p><p class="ql-block"> 找倆蘿卜擦成絲兒。</p><p class="ql-block"> 焯熟剁碎煨好餡兒，</p><p class="ql-block"> 和面揪劑搟成皮兒。</p><p class="ql-block"> 蒸熟餃子盤中撿，</p><p class="ql-block"> 蘸點(diǎn)陳醋和蒜泥兒。</p><p class="ql-block"> 一口餃子一口酒，</p><p class="ql-block"> 滋味那叫一個(gè)哏兒。</p><p class="ql-block"> 唇齒留香下樓去，</p><p class="ql-block"> 核酸檢測第八輪兒…</p> <p class="ql-block">酸菜本是咱東北人餐桌上的家常菜，往常，清明前有新鮮蔬菜就不再吃了，但在抗疫管控足不出院的非常時(shí)期，酸菜氽白肉倒成了不可多得的美食！為此，老公又寫了一段順口溜一一</p><p class="ql-block"> 《宅家之酸菜》</p><p class="ql-block"> 去冬漬剩幾棵菜，</p><p class="ql-block"> 往年四月就淘汰。</p><p class="ql-block"> 今因宅家未扔掉，</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在咋看咋可愛。</p><p class="ql-block"> 酸菜粉條汆白肉，</p><p class="ql-block"> 自做勿須叫外賣。</p><p class="ql-block"> 曬曬照片告友人，</p><p class="ql-block"> 近日活的還不賴！??</p> <p class="ql-block">眼看家里的存菜吃光，線上搶菜成了唯一渠道，多謝四樓鄰居幫我在網(wǎng)上訂購了一箱菜（88元），盡管貴點(diǎn)，但已解燃眉之急！</p><p class="ql-block"> 《 搶 菜 》</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)上搶到菜一箱，</p><p class="ql-block"> 開箱即見七彩光。</p><p class="ql-block"> 赤橙黃綠青藍(lán)紫，</p><p class="ql-block"> 可炒可燉可煲湯。</p><p class="ql-block"> 院區(qū)封禁近十日，</p><p class="ql-block"> 備足糧菜心不慌。</p><p class="ql-block"> 吃飽喝足看網(wǎng)劇，</p><p class="ql-block"> 再宅幾天又何妨。</p> <p class="ql-block">天天做核酸檢測，今天是第十次。</p><p class="ql-block"> 《第十次檢測》</p><p class="ql-block"> 三番五次測核酸，</p><p class="ql-block"> 七捅八捅第十番。</p><p class="ql-block"> 大海撈針針難覓，</p><p class="ql-block"> 不達(dá)目的心不甘。</p><p class="ql-block"> 百密一疏堵漏洞，</p><p class="ql-block"> 不惜人力不吝錢。</p><p class="ql-block"> 心疼辛勞白天使，</p><p class="ql-block"> 可憐決策眾官員??</p><p class="ql-block"> 太不容易！</p> <p class="ql-block"> 管控還在繼續(xù)，</p><p class="ql-block"> 宅家就是抗疫，</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)持足不出戶，</p><p class="ql-block"> 期待最終勝利！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 宅家抗疫再加油兒</p><p class="ql-block"> 一一贊美篇《管控中的居家生話》</p><p class="ql-block"> 馮 彥 明</p><p class="ql-block"> 時(shí)間真快一出溜兒，</p><p class="ql-block"> 宅家已經(jīng)快一周兒，</p><p class="ql-block"> 核酸檢測還沒頭兒，</p><p class="ql-block"> 嗓子捅得直齁齁兒，</p><p class="ql-block"> 疫情真是癩皮狗兒，</p><p class="ql-block"> 戰(zhàn)勝還要再加油兒，</p><p class="ql-block"> 園區(qū)冷清空悠悠兒，</p><p class="ql-block"> 紅俠健身不斷流兒，</p><p class="ql-block"> 踢腳踢過肩膀頭兒，</p><p class="ql-block"> 壓腿展臂甩雙手兒，</p><p class="ql-block"> 整得小腰挺細(xì)柳兒，</p><p class="ql-block"> 純是婀娜小阿妞兒，</p><p class="ql-block"> 志愿服務(wù)風(fēng)颼颼兒，</p><p class="ql-block"> 通知下樓去摳摳兒，</p><p class="ql-block"> 蘿卜餡餃子挺鼓溜兒，</p><p class="ql-block"> 東北大菜川白肉兒，</p><p class="ql-block"> 夫妻對坐喝小酒兒，</p><p class="ql-block"> 你一口兒我一口兒，</p><p class="ql-block"> 老公吟詩順口溜兒，</p><p class="ql-block"> 嬌妻漫舞揮彩綢兒，</p><p class="ql-block"> 宅家多趣何愁愁兒，</p><p class="ql-block"> 解封在即樂不夠兒……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2022年4月2日于沈陽</p>