<p class="ql-block">????明港跨世紀(jì)雙語(yǔ)學(xué)校六（3）班跳繩比賽</p> <p class="ql-block">???♀????♀?跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)，從而起到強(qiáng)身健體的目的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">????生命在于運(yùn)動(dòng)，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生在校生活，我利用早上晨練時(shí)間帶領(lǐng)著孩子們訓(xùn)練跳繩，將近一個(gè)月的時(shí)間，今天終于能在賽場(chǎng)上一展身手了，孩子們激動(dòng)萬(wàn)分，有點(diǎn)兒迫不及待了??????</p> <p class="ql-block">????首先把男生分三個(gè)小組，女生一組，采取淘汰機(jī)制，男生每組12人淘汰6人，一共18人留下，女生一組15人淘汰6人，留下9人，??為了鼓勵(lì)孩子們所以獲獎(jiǎng)人數(shù)多一點(diǎn)兒。</p> <p class="ql-block">????只見(jiàn)一根根跳繩，一個(gè)個(gè)純真的笑臉??在燦爛的陽(yáng)光下閃爍著光芒，跳繩比賽開(kāi)始了。我的一聲令下，一條條小繩立刻舞起了風(fēng)聲，舞動(dòng)跳繩的他們就像空中跳躍的小精靈???♀?，繩子在他們腳下“嗖嗖”地穿過(guò)，孩子們使出渾身解數(shù)，個(gè)個(gè)都表現(xiàn)出了不凡的實(shí)力。</p> <p class="ql-block">????通過(guò)跳繩比賽，看到了每個(gè)孩子這個(gè)月以來(lái)不同程度的進(jìn)步，付出總會(huì)有回報(bào)，孩子們通過(guò)努力??獲得了屬于自己的榮譽(yù)，有的孩子從個(gè)位數(shù)跳到了兩位數(shù)跳到了三位數(shù)，有的孩子從斷斷續(xù)續(xù)到連續(xù)穩(wěn)定，有的孩子從只能跳十幾秒到能跳到幾分鐘。堅(jiān)持跳繩練習(xí)的過(guò)程是培養(yǎng)孩子不放棄，同時(shí)也提高了孩子們抗挫力，每一個(gè)孩子的努力??與認(rèn)真，都值得嘉獎(jiǎng)和鼓勵(lì)。????</p> <p class="ql-block">????雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我們的運(yùn)動(dòng)永不停息，期待下次的花樣跳繩比賽喲????</p> <p class="ql-block">????看到孩子們滿滿的成就和喜悅，我和家長(zhǎng)朋友一樣開(kāi)心??，孩子們的辛苦總算沒(méi)有白費(fèi)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">????此次比賽圓滿結(jié)束，通過(guò)比賽學(xué)生既鍛煉了身體，又愉悅了身心；既提高了全體學(xué)生跳繩的能力，豐富了他們的課余生活，又促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。????</p>