<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 今天安排滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模缟?：30做核酸，做完后又開始早會 團隊培訓(xùn)會議 早會會場其實是8：45就開始了。下午又開始 沙龍活動。晚上 要和表弟聚一起吃個飯 而且親弟 就是今天周六的生日。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 講講今天的收獲吧，今天出門 坐公交時 感覺頭暈 胸悶 感覺好久沒透過氣了 而且惡心 要吐 難受 。以前從來都沒有這感覺，就好像一個世紀沒來過一樣 恍惚 聽不清 靜不下心來，心里很煩躁。而且到了會場，也是很焦燥，還是靜不下心來 也不能聚焦 。然后就開始 自己默默的不說話，一直在平扶自己的心況 。怎么回事，現(xiàn)在怎么這么急燥。一來人，或者人有動向 我就望風(fēng)而動。。。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 開始申察自己，怎么回事。早上做核酸時，我在聽課，做地鐵車時 我在聽課 做公交時 我在聽課 后來 進了 會場 給大家打了招呼，我就做前面 居然還想著聽課。感覺少點什么 因為大家都坐在一起聊天 問問最近的情況。賈總 還挺有服務(wù)精神，總為我們倒水，我其實心一點都靜不下心來 想聽課 又覺得不適合場景 想聽會場內(nèi)部培訓(xùn)呢，現(xiàn)在是正好中間時間休息。自己呢，也不說 不敢吐露心聲。后來 去燒水 的地方 看了幾眼 可能是自己的心細 看了宋總操作了一遍，又注意賈總 看了幾次 知道小桶水位置都在哪 自己看了看有那些 按鍵 就操作著燒水 （內(nèi)心 恩 會了 ）。慢慢的 也學(xué)著賈總 倒水 一會燒水 加水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 其實中間還有個小插曲，當(dāng)時 我剛走到燒水那 燒水上有好多水 唐老師說 這上面有好多水 我擦一下 我說我來 唐老師說那我拿布去，然后我就開始擦 水多沒注意 下面都是按鍵 感覺都碰到了 突然 開始放水了 我就把下面的鍵 認為 是對的 按了幾個 水停了 我又拔了電源 開始擦 大家都在忙 也沒招呼來 因為我相信自己能做好這些 現(xiàn)在水更多了，我就耐心的把這些事弄好，給大家加水 恩 心情好點了。嗯 還是要多運動 多走走。不錯 有療效，哈哈哈哈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 會議結(jié)束，我又開始趕回家 庵 不說了小插曲 今天能休息 最重要的事 是想給弟弟過個生日，沒成想弟弟有點燒，頭疼 想睡覺。怎么說 都不出來。只好和表弟一起去吃個飯。聊了聊，我都不知道 正月十五的時候 做了體檢 有幽門螺桿菌 血糖12 血脂稠 。</span><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">他現(xiàn)在183斤 原來190多斤 180的個 。他說現(xiàn)在都不吃肉 就蔬菜 米 面都不敢多吃！健康觀念正強，跟人吃飯 都分餐。我說 我們這里的產(chǎn)品 益生菌 就能干掉 幽門螺桿菌 又講了我之前的經(jīng)歷 反反復(fù)復(fù) 的復(fù)發(fā) 都有共鳴 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> 健康這東西，當(dāng)你經(jīng)歷了 你就知道了他的重要，我講了 腎結(jié)石 痛風(fēng) 濕疹 等等一切我身體都經(jīng)歷過的事情。腸胃 脾寒怎么過來的，如果不注意 他還是會在回來的，沒有一個正確的健康觀念 飲食 生活 習(xí)慣，逃不出的魔咒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">昨天，在抖音發(fā)日記 發(fā)不出來，太長 。今天試了試美篇看看，主要是想記錄一下自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p>