王老師 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">培養(yǎng)終身體育習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">對(duì)于幼兒的健康而言尤為重要</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">疫情擋不住幼兒成長(zhǎng)的腳步??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">待在家中也可以讓孩子們“動(dòng)”起來(lái)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">我們建立起家??幼“云”橋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">幫助家長(zhǎng)合理安排幼兒居家鍛煉活動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">家長(zhǎng)朋友們也主動(dòng)調(diào)動(dòng)幼兒活動(dòng)的積極性</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">提高幼兒身體素質(zhì) 增強(qiáng)免疫 共抗疫情 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">我們一起在行動(dòng)?? </b></p> 居家鍛煉? 增強(qiáng)免疫 跳格子 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">鍛煉幼兒腿部力量，有良好的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性，以及發(fā)展幼兒的彈跳能力</b></p> 幼兒拳擊 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">鍛煉手臂肌肉和大小腿肌肉力量及爆發(fā)力，增加關(guān)節(jié)韌帶強(qiáng)度，起到強(qiáng)身健體的作用！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??打拳擊沙袋需要技巧，切不可用蠻力！幼兒做此運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)注意看護(hù)引導(dǎo)，量力而行！</b></p> 室內(nèi)熱身? 3D跑酷 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疫情居家不能外出！可以試試室內(nèi)跑酷運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì),發(fā)展肢體協(xié)調(diào)能力的同時(shí),也展示了幼兒健康活潑、積極向上的精神面貌,促進(jìn)幼兒身心和諧、健康、快樂(lè)發(fā)展。</b></p> 跳跳球～甩腳跳球 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">跳跳球能增強(qiáng)心幼兒肺功能，體力、耐力和平衡力，以及身體的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，還能促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)哦！</b></p> 神龍??擺尾?? <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">這個(gè)動(dòng)作可以提升小朋友們四肢肌肉的爆發(fā)力?? 和耐力，幫助孩子長(zhǎng)高！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">幼兒居家鍛煉怎能少的了家長(zhǎng)的陪伴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">??增進(jìn)親子關(guān)系??～親子游戲??</b></p> 單車騎行 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">幼兒?jiǎn)诬囼T行，親近大自然??不僅能使孩子腿部和腳的肌肉更有力，還能增強(qiáng)孩子的耐力，鍛煉孩子的平衡和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)孩子的自信心和意志力！讓孩子變得健康陽(yáng)光！</b></p> 你打我打? 踢呀踢 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力、眼腳協(xié)調(diào)能力、注意力和專注力！增進(jìn)親子感情??</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">????大班的寶貝們棒棒噠??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“學(xué)齡前兒童，特別是小齡兒童，非常適合和家長(zhǎng)一起互動(dòng)的活動(dòng)，比如跳躍類、平衡類、攀爬類等適合在家里進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?“我們鼓勵(lì)兒童每天積極參與各種形式的身體活動(dòng)，減少靜坐時(shí)間，因?yàn)樵诨?dòng)中不僅可以鍛煉身體，還可以訓(xùn)練小朋友認(rèn)知能力、反應(yīng)能力和記憶能力。此外，平時(shí)父母都比較忙，也可以借助這次的機(jī)會(huì)增強(qiáng)家人之間的凝聚力，更好地交流感情?！薄鯕g（國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)科普專家）</b></p>