<p class="ql-block">一場(chǎng)突如其來的疫情，打破了人們工作、學(xué)習(xí)和生活原有的寧靜。疫情來勢(shì)兇猛，學(xué)校開展“停課不停學(xué)”，學(xué)生開啟居家學(xué)習(xí)生活。正常生活節(jié)奏的打斷、活動(dòng)空間的縮小、人際交往的缺失、親子關(guān)系的矛盾沖突，孩子更容易爆發(fā)心理問題。<span style="font-size:18px;">為牢固樹立“生命至上，安全第一”的理念，營造學(xué)校、家庭、社會(huì)共育青少年兒童心理健康發(fā)展的良好環(huán)境，在這特殊時(shí)期，唐山市發(fā)起中小學(xué)生家長心理健康教育云課堂！59中全體師生及家長在線觀看學(xué)習(xí)。</span></p> <p class="ql-block">灤州一中心理健康中心主任，國家二級(jí)心理咨詢師，唐山市優(yōu)秀教師李文強(qiáng)：調(diào)整認(rèn)知，認(rèn)清<span style="font-size:18px;">疫情下親子關(guān)系的現(xiàn)狀、成因，改善</span>疫情下的親子關(guān)系！</p> <p class="ql-block">豐南區(qū)岔河鎮(zhèn)中學(xué)教師，國家二級(jí)心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，河北省優(yōu)秀班主任，唐山市骨干教師崔小英：居家生活，利用OH卡牌小游戲，引領(lǐng)家長體驗(yàn)親子溝通技巧。</p> <p class="ql-block">李淑惠（豐南區(qū)第一中學(xué)心理老師，心理健康高級(jí)教師，國家二級(jí)心理咨詢師，薩提亞模式家庭咨詢師，唐山市骨干教師李淑惠：1與家長互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)——家庭雕塑；2冥想放松；3透過孩子“問題”行為，讀懂孩子內(nèi)心，家長改變應(yīng)對(duì)模式，做滋養(yǎng)孩子的父母。</p> <p class="ql-block">唐山市開灤一中心理教師，中教高級(jí)，唐山市骨干教師，國家二級(jí)心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，生涯教育指導(dǎo)師李輝：疫情期間，提升學(xué)習(xí)效率小游戲，記憶策略，思維導(dǎo)圖策略，子彈日記，34枚金幣法則。</p> <p class="ql-block">王曉慶（唐山市曹妃甸區(qū)第一中學(xué)專職心理教師，二級(jí)心理咨詢師，河北省創(chuàng)新教育學(xué)會(huì)心理分會(huì)理事會(huì)成員，唐山市曹妃甸區(qū)心理學(xué)會(huì)理事。）疫情期間，一家人如何管理情緒，分析父母情緒對(duì)孩子的影響，以及情緒是什么和調(diào)節(jié)管理情緒的方法。</p> <p class="ql-block">遷安市第三中學(xué)心理專職教師，國家二級(jí)心理咨詢師，中學(xué)高級(jí)教師李紅巖：積極教養(yǎng)讓孩子真正贏在起跑線上；積極情緒對(duì)孩子的影響；積極語言5招讓溝通更有愛！</p> <p class="ql-block">灤州市中山實(shí)驗(yàn)學(xué)校專職心理老師，二級(jí)心理咨詢師劉桂宏：如何與“鴨梨”共處，家長覺察自身壓力的存在，學(xué)習(xí)管理壓力的一些方法，與孩子共度特殊時(shí)段。</p> <p class="ql-block">遷西三中教師國家二級(jí)心理咨詢師人社部親子咨詢師高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師唐山市心理健康骨干教師賈璐銘：提升父母與孩子能量的六大催眠方法。1.通過視頻了解語言的力量2.分享提升父母孩子能量的六大方法3.冥想體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">59中開展疫情期間心理健康家長空中課堂，從居家情緒調(diào)節(jié)、時(shí)間規(guī)劃、親子溝通、高效學(xué)習(xí)、睡眠調(diào)節(jié)等方面，圖文并茂地向家長和學(xué)生進(jìn)行心理健康科普宣傳！</p> <p class="ql-block">強(qiáng)調(diào)了學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的心理問題及應(yīng)對(duì)措施，告知家長們學(xué)生一旦出現(xiàn)心理健康問題時(shí)要學(xué)會(huì)冷靜處理，積極與學(xué)校教師溝通，一起共同呵護(hù)學(xué)生們的心靈，實(shí)現(xiàn)家校共育，促進(jìn)孩子們健康成長！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">通過家校聯(lián)動(dòng)，讓家長更懂孩子，讓孩子更愿意對(duì)家長敞開心扉，彼此尊重和理解，把居家隔離時(shí)間變?yōu)殡y忘的親子陪伴時(shí)光，促進(jìn)孩子快樂成長。</p> <p class="ql-block">家長們了解到了很多關(guān)于居家應(yīng)對(duì)親子關(guān)系的方法，及自我情緒調(diào)節(jié)的方法。多位家長也表達(dá)了自己的心聲！</p> <p class="ql-block">疫情后的心理健康不容忽視，幾天的學(xué)習(xí)，家長能發(fā)現(xiàn)孩子更多的閃光點(diǎn)，能設(shè)身處地地去為他們考慮，理解他們。全心身地接納孩子。不拋棄責(zé)任，不放棄信念，用心修行，和孩子們共同成長！</p><p class="ql-block"> 編輯：楊 艷</p><p class="ql-block"> 審核：王慧卿</p>