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店子街分園《科學護眼 預防近視》

開心就好

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">　　眼睛是心靈的窗戶，是發(fā)現(xiàn)美麗的第一感官，幼兒時期的視覺系統(tǒng)仍處在生長發(fā)育的旺盛階段，3--6歲是兒童視力發(fā)育的可塑期，是視覺功能發(fā)育的關鍵期，若沒有好好保護，很容易發(fā)展成近視。2022年3月是我國的第4個近視防控宣傳月。我們要正確的引導孩子合理使用眼睛，保護好眼睛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ??愛眼宣傳小知識??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 判斷近視</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 1.湊近：看電視劇使向前湊，看書寫字趴得很近。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2.瞇眼：當遠處目標看不清時，習慣性采取瞇眼的方式來彌補。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 3.眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 4.斜眼：歪頭或斜眼看東西減少散射光，從而看得清楚一些。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 5.皺眉：皺眉可以造成眼臉及眼外肌的變化，改變眼球形狀和角膜，暫時改善視敏度。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">保護眼睛</span></p> <p class="ql-block">　　1.少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p> <p class="ql-block">　　2.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block">　　3.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、排球、跑步……讓我們的身體更健康。</p> <p class="ql-block">　　4.多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block">　　5.每學期配合學校做好檢查。</p> <p class="ql-block">親愛的各位家長:</p><p class="ql-block"> 近視是可防可控可矯正，但不可治愈的，希望家長在家重視做好幼兒的視力保護工作。在家期間，希望家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，營造良好戶外運動氛圍，控制幼兒在家使用電子產(chǎn)品時長，注重培養(yǎng)良好用眼習慣，不斷提高幼兒視力健康自我保健水平。希望每一位幼兒和家長行動起來?？茖W用眼，預防近視，大手拉小手，通過我們的共同努力讓所有的小朋友都能擁有一雙明亮的眼睛!</p>