第二講愛自己是每天的必需課

太陽雪

今天張老師給我們講要每天愛自己，剛上家訓(xùn)營(yíng)回來有個(gè)12周的作業(yè)，其中就有一個(gè)愛自己周，當(dāng)時(shí)對(duì)它的理解就是給自己買幾件衣服吃點(diǎn)好吃的，今天聽了張老師的課有了全新的認(rèn)識(shí)，一天下來從早上到中午到晚上再到睡前做到真正的愛自己并不容易。 早上愛自己：因?yàn)槁犝n是7點(diǎn)，所以一早就做了一件不愛自己的事兒，事情是這樣的：每天孩子起的都特別早，可能從小一直到6歲都是跟我媽媽睡，養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，今年上二年級(jí)，上學(xué)是每天6點(diǎn)半之前起床，晚上都是基本在8點(diǎn)半之前睡著，他起床了肯定是叫我和他爸陪他一起起，這兩天放假起的更早了，今天是第二個(gè)5點(diǎn)40起床，因?yàn)樽蛲韺懲曜鳂I(yè)洗漱好收拾了下房間睡覺快12點(diǎn)了，加上月經(jīng)期第二天根本起不來，老公跟孩子說讓媽媽再睡會(huì)兒他陪孩子先起床了，孩子洗漱好又到床邊一直摸我的頭叫我起床說不讓我睡懶覺，為了在孩子心里是個(gè)勤快的媽媽還是硬著頭皮起床了，其實(shí)現(xiàn)在想想如果當(dāng)時(shí)我想著要愛自己，一定會(huì)跟孩子說：寶貝，媽媽也真的很想很想陪你一起起床，媽媽今天起不來不是想賴床是有原因的，媽媽昨晚寫作業(yè)到12點(diǎn)左右，半夜還要醒幾次看你有沒有踢被子，再加上身體不太舒服，媽媽這么早起睡眠根本不夠，這樣?jì)寢尩纳眢w會(huì)生病的，我想孩子肯定會(huì)理解我，不會(huì)打擾我休息的。起床后我洗漱，老公跟孩子在廚房做早餐，洗漱好準(zhǔn)備吃早餐，孩子迫不及待的就跟我說：媽媽，這個(gè)餅是我做的，涼菜是爸爸做的，雞蛋是爸爸煮的，饅頭片是我炒的，等孩子說完之后我放下手里的筷子，雙手合在一起幸福滿滿的看著他們倆說：我最最親愛的兩位男神，這么有愛的早餐，我真是太幸福了，說完親了一下孩子和老公，我們一家幸福的吃起了早餐。老公洗碗，孩子去院子里打籃球，我去房間上課了，聽完課已經(jīng)八點(diǎn)多了，張老師說要好好的愛自己，那就先敷張面膜吧，結(jié)束后整理了房間的衣服和被子，今天的太陽特別舒服，給自己泡了杯紅茶，這時(shí)孩子過來了讓我陪他去打球，我跟他說媽媽想曬曬太陽你讓爸爸陪你，他說爸爸在種花，我放下杯子，找到老公，我跟老公說昨天晚上睡的晚身體也不太舒服太累了，想在睡一會(huì)兒，讓他帶兒子去附近的公園去打球（照片是他倆互相拍老公微信發(fā)我的）老公馬上停下手里的事帶兒子還給孩子準(zhǔn)備了水隨后就出門了，我坐在榻榻米上曬著暖陽喝著紅茶看了一小會(huì)兒書，又蓋上被子睡著了。 中午愛自己：睡到朦朦朧朧中聽到孩子在叫我，等我睜開眼睛孩子已經(jīng)來我身邊了，一下靠在我懷里氣喘吁吁的說：媽媽，我跟爸爸投籃都沒進(jìn)幾個(gè)，那個(gè)籃球架太高了沒家里的好進(jìn)球，媽媽，你睡好了沒??！已經(jīng)11點(diǎn)了，你還累嗎？我親了一下他的額頭笑著跟他說：媽媽睡了這么久啊，看來以后真的不能熬夜了，媽媽馬上就起床。我跟老公商量好中午出去吃不想在家做飯，可能是因?yàn)樗哐a(bǔ)足了，精神很好，心情也舒暢了好多，給自己搭配了套新穿搭還挺不錯(cuò)，畫了個(gè)淡妝拿上新買的包包就出發(fā)了，到了商場(chǎng)，兒子說想吃米線，老公說吃炒菜，我說每次出來吃飯都是聽你們兩個(gè)的，今天我的老師說了要讓我愛自己，所以今天聽我的吃烤魚，他們一聽一拍即合達(dá)成共識(shí)，所以午飯是吃的烤魚。還送了很多小零食，兒子開心的說：媽媽下次我們還要來這家吃。哈哈哈，愛自己真好。 晚上愛自己：商場(chǎng)吃好午飯，買了水果和零食放車?yán)铮瞎珟е覀內(nèi)ヌ呣D(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，看看風(fēng)景兒子玩玩秋千滑滑梯，還買了三根糖葫蘆一邊吃著一邊走著，下午四點(diǎn)多去了婆媽家吃飯，晚上跟婆媽說我想吃火鍋，平時(shí)都是準(zhǔn)備啥吃啥，要么他們說想吃啥就準(zhǔn)備啥，就算準(zhǔn)備的都不是我愛吃的我也不說，因?yàn)槲乙恢庇X得這是給別人添麻煩，但今天我說出口了，沒想到婆媽立馬答應(yīng)準(zhǔn)備食材，晚上做了火鍋，炒了菜，自己做的包子饅頭，大哥大嫂，弟弟弟媳，我們一大家人一起吃了個(gè)晚飯，有自己愛吃的菜真的會(huì)多吃一點(diǎn)，很開心。 睡前愛自己：吃過晚飯回到家7點(diǎn)多，每天晚上基本都是我陪兒子洗漱睡覺，陪他睡覺我才洗漱，今天我把他交給他爸爸了，我完全不管，去另一個(gè)衛(wèi)生間早早洗漱，護(hù)膚半小時(shí)，孩子讓他爸陪他睡覺，我去客廳按摩椅按摩了半個(gè)小時(shí)，給自己準(zhǔn)備了一點(diǎn)水果看了一會(huì)兒書，最后開始寫今天的作業(yè)。