<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為確保新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生健康、校園安全和教學(xué)秩序，教育部組建專家組研制了學(xué)生疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南，分類引導(dǎo)學(xué)生在校、居家防護、集中隔離醫(yī)學(xué)觀察期間安全學(xué)習(xí)、健康生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u>????學(xué)生疫情防控期間</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u> 在校學(xué)習(xí)生活健康指南????</u></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??1?<span style="color:rgb(22, 126, 251);">疫情防控千萬條，保持距離第一條</span></p><p class="ql-block">保持安全社交距離。在校內(nèi)，進入教室、自習(xí)室、圖書館、室內(nèi)運動場館等公共場所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??2?學(xué)校大門是關(guān)口，出入規(guī)定要遵守</span></p><p class="ql-block">遵守校門管理規(guī)定，寄宿學(xué)生盡量減少出校，遵守離校、返校規(guī)定。走讀學(xué)生往返家校保持兩點一線，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。實習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??3?口罩洗手常通風(fēng)，校內(nèi)校外不放松</span></p><p class="ql-block">堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆，注意個人衛(wèi)生，做好個人防護。外出返校后及時洗手、更換口罩后方可正?；顒?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??4?健康監(jiān)測很重要，有病沒病早知道</span></p><p class="ql-block">遵守學(xué)校防疫規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫，主動及時報告身心健康狀況。配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??5?錯峰錯時錯區(qū)域，食堂就餐有秩序</span></p><p class="ql-block">錯峰、錯時、錯區(qū)域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排隊保持安全距離，不在餐廳久留。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??6?宿舍通風(fēng)不串門，收發(fā)快遞要留神</span></p><p class="ql-block">嚴禁外來人員進入宿舍，不在宿舍區(qū)聚集、串門。保持宿舍通風(fēng)換氣、衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。減少收發(fā)快遞，接收快遞時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??7?防病知識不可少，免疫屏障有疫苗</span></p><p class="ql-block">通過官方渠道了解疫情，接受健康教育，增強傳染病防控意識，掌握傳染病防控知識，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養(yǎng)。符合接種條件，主動接種新冠病毒疫苗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??8?每天鍛煉一小時，健康生活好方式</span></p><p class="ql-block">堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??9?封控、管控、防范區(qū)，嚴守規(guī)定為應(yīng)急</span></p><p class="ql-block">學(xué)校一旦進入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，嚴格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各項?guī)定。按要求配合落實管控措施，配合做好消毒等工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??10?線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量，線下學(xué)習(xí)保安全</span></p><p class="ql-block">按照學(xué)校要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，線上線下學(xué)習(xí)相結(jié)合，學(xué)業(yè)健康兩不誤。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進人物和典型事跡，提升思想境界，弘揚偉大抗疫精神，增強戰(zhàn)勝疫情信心。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>?????學(xué)生疫情防控期間</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>居家學(xué)習(xí)生活健康指南????</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u><span class="ql-cursor">?</span></u></b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??1?居家防護如在校，防疫規(guī)定要遵照</span></p><p class="ql-block">遵守居住地疫情防控規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??2?疫情期間不串門，減少接觸其他人</span></p><p class="ql-block">盡量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??3?洗手通風(fēng)戴口罩，分餐公筷都做到</span></p><p class="ql-block">與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。堅持分餐制，用公筷。注意個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??4?居家自學(xué)上網(wǎng)課，大好時光莫錯過</span></p><p class="ql-block">認真遵守學(xué)校規(guī)定，疫情期間停課不停學(xué)，加強自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復(fù)課通知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??5?居家生活愛勞動，家人共處暖融融</span></p><p class="ql-block">增進家人溝通交流，主動承擔(dān)力所能及的日常家務(wù)勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔(dān)。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學(xué)會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規(guī)范用火、用氣、用電。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??6?規(guī)律作息勤鍛煉，線上學(xué)習(xí)要護眼</span></p><p class="ql-block">堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏?xí)r間，合理上網(wǎng)不沉迷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??7?人群密集有風(fēng)險，保持距離才安全</span></p><p class="ql-block">保持安全社交距離，進入商場、超市、理發(fā)店等公共場所時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，盡量避免進入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??8?社區(qū)封控不得已，理解支持守規(guī)矩</span></p><p class="ql-block">所在社區(qū)進入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，應(yīng)嚴格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各項?guī)定。在規(guī)定范圍內(nèi)活動，盡量不與他人接觸。減少收發(fā)快遞，接收快遞時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??9?抗疫是個大課堂，引領(lǐng)社會新風(fēng)尚</span></p><p class="ql-block">加強健康理念、知識和技能學(xué)習(xí)，遵紀守法，崇尚科學(xué)，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰(zhàn)勝疫情信心，樹立學(xué)生良好形象，引領(lǐng)社會健康風(fēng)尚。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>????學(xué)生疫情防控期間集中隔離</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南????</u></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??1?醫(yī)學(xué)隔離為觀察，切斷傳播要靠它</span></p><p class="ql-block">正確認識集中隔離醫(yī)學(xué)觀察是切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，有利于保護學(xué)生健康和校園安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??2?<span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀察期間守規(guī)定，用心體驗常感謝</span></p><p class="ql-block">遵守集中隔離醫(yī)學(xué)觀察各項規(guī)定以及對未成年人及其監(jiān)護人防護要求，減少與工作人員面對面交流，真誠感謝工作人員的辛勤付出和人文關(guān)懷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??3?核酸體溫按時檢，必要時候去醫(yī)院</span></p><p class="ql-block">自覺接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫，主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和消毒工作，必要時按照規(guī)定就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??4?通風(fēng)洗手戴口罩，個人防護很重要</span></p><p class="ql-block">堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。注意人身安全，預(yù)防意外傷害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??5?每天生活有規(guī)律，增強機體免疫力</span></p><p class="ql-block">保持健康生活方式。堅持室內(nèi)科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??6?防疫停課不停學(xué)，學(xué)業(yè)健康要兼得</span></p><p class="ql-block">加強自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待解除集中隔離醫(yī)學(xué)觀察通知，服從有關(guān)健康觀察安排。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??7?遇到心情不太好，及時請人來輔導(dǎo)</span></p><p class="ql-block">加強自我心理調(diào)適，當(dāng)心情不舒暢特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時，及時主動向家人、朋友、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??8?相信科學(xué)不傳謠，抗疫必勝士氣高</span></p><p class="ql-block">加強健康理念、知識和技能學(xué)習(xí)，遵紀守法，崇尚科學(xué)，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰(zhàn)勝疫情信心，引領(lǐng)社會健康風(fēng)尚。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編輯：楊海珠</p><p class="ql-block">來源：教育部政務(wù)新媒體“微言教育”</p>