<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 燕子來(lái)時(shí)新社，梨花落后清明。當(dāng)前，全國(guó)疫情防控形勢(shì)正處于關(guān)鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的每一處家園，每一個(gè)數(shù)字的變化無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽動(dòng)著全中國(guó)人的心，這個(gè)春天注定不同尋常。不管我們五中學(xué)子身處何方，我們的心始終在一起。全力打好疫情防控阻擊戰(zhàn)，奪取最后的勝利，我們五中師生在關(guān)注、在參與、在行動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 為此，第五中學(xué)謹(jǐn)向全體學(xué)生、家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：</p> 識(shí)大局，懂感恩 <p class="ql-block"> 山以險(xiǎn)峻成其巍峨，海以奔涌成其壯闊。綜觀世界歷史，任何一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的發(fā)展，都不是一帆風(fēng)順的。回顧過(guò)往，那些曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的考驗(yàn)，都在危難中促進(jìn)人民更加團(tuán)結(jié)，在危難中激發(fā)人民迎難而上。今天，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)疫中，無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員，各行各業(yè)的志愿者們不畏懼、不退縮、不怯場(chǎng)，做堅(jiān)定的逆行者，他們用愛(ài)大寫(xiě)了“守護(hù)人民生命健康”的初心使命。我們要常懷感恩之心，始終堅(jiān)信：只有黨才能領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)應(yīng)對(duì)災(zāi)難，讓世界看到一個(gè)負(fù)責(zé)任的大國(guó)的能力與擔(dān)當(dāng)。中國(guó)一定行，一定能，一定贏！</p> 親科學(xué)，遠(yuǎn)謠言 <p class="ql-block"> 新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅(jiān)定信心、齊心協(xié)力，攜起手來(lái)群防群控，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時(shí)代懂科學(xué)、有擔(dān)當(dāng)、有作為的好少年。堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施，配合鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)做好核酸檢測(cè)，鑄牢安全屏障。時(shí)刻關(guān)注官方信息，不造謠，不傳謠，不信謠，做文明好市民。</p> 善溝通，尋幫助 <p class="ql-block"> 突如其來(lái)的疫情可能會(huì)令你感到不安、緊張和焦慮，這是人們?cè)诿鎸?duì)特殊事件時(shí)的正常反應(yīng)。其實(shí)在心理學(xué)上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種?？謶质菫榱藛酒鹨粋€(gè)人自我保護(hù)的本能。當(dāng)你內(nèi)心有所擔(dān)憂和不悅，就說(shuō)給父母聽(tīng)，說(shuō)給親友聽(tīng)，說(shuō)給老師聽(tīng)，你會(huì)從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。你還可以轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有趣閱讀，體育鍛煉，甚至放空自己，都是不錯(cuò)的選擇。</p> 做規(guī)劃，抓學(xué)習(xí) <p class="ql-block"> 你是不是每天在網(wǎng)課之余都宅在家里抱著手機(jī)，刷視頻，玩游戲，晚上不睡早晨不起？這些都不該是你該有的樣子。雖然受疫情的影響，我們延期開(kāi)學(xué)，但校領(lǐng)導(dǎo)和老師們始終牽掛著大家的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)?！安《疽綦x，學(xué)習(xí)不中斷”，“教師離校不離教，學(xué)生停課不停學(xué)”。延期開(kāi)學(xué)期間，希望大家合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不要把節(jié)奏帶偏。溫故知新，博觀約取。讀幾本一直想讀卻沒(méi)有時(shí)間讀的書(shū)，看幾部有意義的影片，逛逛網(wǎng)絡(luò)博物館，寫(xiě)寫(xiě)日記。挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，誰(shuí)更懂得自覺(jué)、自主規(guī)劃學(xué)習(xí)，誰(shuí)就能把挑戰(zhàn)變成機(jī)遇，誰(shuí)就是未來(lái)最有競(jìng)爭(zhēng)力的人。</p> 強(qiáng)體魄，暖親情 <p class="ql-block"> 跳繩、俯臥撐、平板支撐、原地高抬腿跑、開(kāi)合跳等，這些看家本領(lǐng)是時(shí)候登場(chǎng)了。即使不出門(mén)，在家也能做運(yùn)動(dòng)，適度鍛煉能夠增強(qiáng)你的體力、耐力和抵抗力。大家還可以利用這段難得的時(shí)間在家人面前秀一秀廚藝，讓爸爸媽媽也在朋友圈“炫一炫”。和父母聊聊天、下下棋，主動(dòng)協(xié)助父母做力所能及的家務(wù)。人世間的親情是最珍貴且最不能浪費(fèi)的！</p> 懂防護(hù)，重安全 <p class="ql-block"> 蝸居在家就是為防疫做貢獻(xiàn)。家長(zhǎng)、學(xué)生繼續(xù)做到避免外出不聚集，注意衛(wèi)生戴口罩，勤洗手勤通風(fēng)，用火用電要小心，健康飲食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期從疫情發(fā)生地返回，或者與疫情發(fā)生地人員有接觸，請(qǐng)自行居家觀察14天，并做好健康監(jiān)護(hù)。如果你或家人出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請(qǐng)及時(shí)戴上口罩，馬上到就近的定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行排查、診治。</p> <p class="ql-block"> 待到陰霾盡散，笑看春花爛漫。家長(zhǎng)們、同學(xué)們，讓我們眾志成城，同舟共濟(jì)，科學(xué)防控，戰(zhàn)勝疫情。愿我們不忘初心，砥礪前行，滿懷理想，不負(fù)韶華。五中校園，早已春意盎然，期待大家早日回家！</p><p class="ql-block"> 黃驊市第五中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年4月5日</p>