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做一個有能量的人

詩茵

<p class="ql-block">看到氣場強(qiáng)大的人總是讓人感覺像被強(qiáng)風(fēng)吹了一般，看到這種人總是忍不住深吸一口氣，多看幾眼，內(nèi)心忍不住的點(diǎn)頭服氣。或許我們很難短時間內(nèi)練成這種氣場，但是在生活中讓自己保持某種姿勢，給自己某些心理暗示，就足以讓我們比過去的自己更加有能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖說不一定人人都要成為外表看起來強(qiáng)大的人，但是內(nèi)心一定要強(qiáng)大、有力量，才能讓自己每天有好的狀態(tài)生活和學(xué)習(xí)。好的狀態(tài)不一定是遇到了什么好事，而是我愿意讓自己狀態(tài)好，就像楊絳先生說的那樣，沒有人會傷害我，除非我允許。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在的人被網(wǎng)絡(luò)覆蓋，為什么我們這么容易就陷入進(jìn)網(wǎng)絡(luò)里呢？因?yàn)樵诰W(wǎng)上我們可以找到自己的存在感，能夠感受到自己的力量，所以網(wǎng)絡(luò)才會那么吸引人，如果你需要在現(xiàn)實(shí)中顯示出自己的存在，需要補(bǔ)充自己的心理能量，可以做一個俠女姿勢：兩手叉腰，兩腿分開，下顎微微抬起看著目標(biāo)物。內(nèi)心把自己想象成優(yōu)雅灑脫的俠客或者俠女。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)然這個姿勢如果不方便在公共場合做，可以去衛(wèi)生間，或者僅僅是在腦海中想象，都能讓一個人瞬間產(chǎn)生勇敢的能量，多學(xué)一點(diǎn)這種高能量姿勢。先模仿或者想象自己就是一個強(qiáng)大的人，慢慢的自己就真的會變得強(qiáng)大的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣場強(qiáng)大的人還讓我們感覺他的語氣和情緒也很穩(wěn)定，說話慢而有力，說話的時候放慢速度，我們的心態(tài)對應(yīng)著也會慢下來，人在放松的狀態(tài)下最能發(fā)揮出自己最好的狀態(tài)，觀察身邊緊張的人，發(fā)言總是不自覺的就加快了語速，最后緊張的可能本身都不知道自己在說什么了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)緊張時候的自己并不是真實(shí)的自己，現(xiàn)實(shí)生活中自己和家人朋友，獨(dú)處時大都是最放松最自然的自己，所以我們要“刻意”讓自己做真實(shí)的自己。什么是真實(shí)的自己呢？不是你的職業(yè)是什么，取得了多大的成績，有幾套房子，開的是什么車，去過什么地方旅行，這些都是外界的標(biāo)簽，真正的自己是自信的回歸到自己最愛的東西是什么？價值觀是什么？自己能為社會做什么貢獻(xiàn)？自己的人生信念是什么？自己的目標(biāo)是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把最真實(shí)的自己表現(xiàn)出來，回歸到自己的信念和價值觀，才能找到自己的存在感?！陡吣芰孔藙荨防锩嬗幸痪涿裕寒?dāng)你不是成功者的時候，你要冒充自己是一個成功者，直到你成功為止。就算你沒有被外界評價的成功，你的真實(shí)自我可以成功，隨時提醒自己展現(xiàn)出成功者的樣子，才會慢慢的接近成功者的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做一個真正有能量的人，即使現(xiàn)在的我們處在社會底層，沒有權(quán)利，沒有外界的社會資源也一樣可以讓自己充滿能量，如果自己內(nèi)心沒有能量，就算你是美國總統(tǒng)擁有全世界最多的武器，最大的軍隊(duì)，你的內(nèi)心也會彷徨，無助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時刻提醒自己做真正的自己，在任何場合告訴自己要放松，把自己舒展的一面呈現(xiàn)出來，放松雙手和身體的每個部位，刻意表現(xiàn)出最理想的樣子，時間久了那時的你就是現(xiàn)在心里憧憬的樣子。</p>