<p class="ql-block ql-indent-1">自全區(qū)出現(xiàn)首例新冠肺炎確診病例后，區(qū)教體系統(tǒng)迅速行動、科學(xué)研判、嚴格落實上級決策部署，于2022年3月28日全面啟動線上教學(xué)工作。為切實做好疫情期間全區(qū)廣大家長和學(xué)生的心理健康工作，進一步緩解家長和學(xué)生的心理壓力，減輕心理負擔(dān)，薛城區(qū)教體局印發(fā)《關(guān)于疫情期間加強學(xué)生心理健康教育的通知》，要求各級各類院校、各中小學(xué)校在做好疫情防護和教學(xué)工作的同時，務(wù)必高度重視學(xué)生的心理健康教育，認真研判可能會出現(xiàn)的心理、情緒等方面的問題，采取有效措施及時對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，做好人文關(guān)懷。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">全區(qū)抽調(diào)19名具有專業(yè)心理健康咨詢證書的教師組成“青少年疫情期間心理咨詢志愿服務(wù)團隊”。線上教學(xué)期間，為需要的學(xué)生提供在線心理支持、心理疏導(dǎo)、心理危機干預(yù)等服務(wù)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫情突發(fā)，不僅威脅著公眾的身體健康，也會影響到人們的心理健康。及時加強心理疏導(dǎo)，做好人文關(guān)懷，是打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)的重要一環(huán)。為此，薛城區(qū)實驗小學(xué)積極行動，在第一時間制定了《薛城區(qū)實驗小學(xué)關(guān)于疫情防控期間加強學(xué)生心理健康教育的方案》，分不同年級從心理健康課程開設(shè)、文體活動、綜合實踐活動等方面細化安排相關(guān)的內(nèi)容，具體安排如下：</p><p class="ql-block"><br></p> 五、六年級活動安排 4月6日－10日 體育運動 <p class="ql-block ql-indent-1">每天鍛煉一小時。請家長根據(jù)內(nèi)容安排合理安排孩子每天的運動時間，督促孩子加強體育鍛煉。</p><p class="ql-block">1. 深蹲跳，50次一組，做三組。</p><p class="ql-block">2兩分鐘勻速跳繩，做兩組。</p><p class="ql-block">3. 游戲《單腳站立拋接物》。</p><p class="ql-block">4. 坐位體前屈拉伸2分鐘。</p> 讀書活動 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校積極倡導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書，讀成本的書。建議每天讀書1小時，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣。請仔細閱讀相關(guān)的提示安排，爭做書香好少年。</p><p class="ql-block">五年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩和文言文《自相矛盾》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《駱駝祥子》。</p><p class="ql-block">3. 成果展示：4月9日清明節(jié)手抄報展示。</p><p class="ql-block">4. 成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p><p class="ql-block">備注：</p><p class="ql-block">晨誦：每天早晨朗讀、背誦古詩文時，大聲讀，讀出古詩文的韻味和節(jié)奏。</p><p class="ql-block">午讀：每天閱讀必讀書至少半小時，邊讀邊批注標畫，記下自己的疑惑、收獲，留下讀書痕跡。并按照語文老師的要求到班級優(yōu)化大師或者企業(yè)微信等小程序里打卡。</p><p class="ql-block">拓展：學(xué)有余力的同學(xué)可以再讀必讀書以外的書目，用多種形式向他人展示讀書成果，為本學(xué)期的書香少年奠定基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">評價細則：</p><p class="ql-block">1. 必讀書思維導(dǎo)圖、手抄報的評選方式，以發(fā)送至優(yōu)化大師進行評比，評選出班級前10，班級優(yōu)化大師每人加5分，進步獎5人，每人加2分。</p><p class="ql-block">2. 讀書摘抄評選、讀書心得、讀后感等征文類，書寫認真字體工整，且能寫出自己讀書時的心得體會，班級優(yōu)化大師評選出前10名，每人加5分。</p><p class="ql-block">3. 小小朗誦家評選活動，朗誦時能正確使用普通話，吐字清晰，體態(tài)大方得體，以視頻方式發(fā)送至班級群，選出前10名，利用班級優(yōu)化大師每人加5分。</p><p class="ql-block">備注：以上分數(shù)的累計，作為書香少年的主要評選依據(jù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《采薇》《卜算子 送鮑浩然之浙東》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《湯姆索亞歷險記》。</p><p class="ql-block">3. 成果展示：4月9日清明節(jié)手抄報展示。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p><p class="ql-block">備注：</p><p class="ql-block">晨誦：每天早晨朗讀、背誦古詩文時，大聲讀，讀出古詩文的韻味和節(jié)奏。</p><p class="ql-block">午讀：每天閱讀必讀書至少半小時，邊讀邊批注標畫，記下自己的疑惑、收獲，留下讀書痕跡。并按照語文老師的要求到班級優(yōu)化大師或者企業(yè)微信等小程序里打卡。</p><p class="ql-block">拓展：學(xué)有余力的同學(xué)可以再讀必讀書以外的書目，用多種形式向他人展示讀書成果，為本學(xué)期的書香少年奠定基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">評價細則：</p><p class="ql-block">1. 必讀書思維導(dǎo)圖、手抄報的評選方式，以發(fā)送至優(yōu)化大師進行評比，評選出班級前10，班級優(yōu)化大師每人加5分，進步獎5人，每人加2分。</p><p class="ql-block">2. 讀書摘抄評選、讀書心得、讀后感等征文類，書寫認真字體工整，且能寫出自己讀書時的心得體會，班級優(yōu)化大師評選出前10名，每人加5分。</p><p class="ql-block">3. 小小朗誦家評選活動，朗誦時能正確使用普通話，吐字清晰，體態(tài)大方得體，以視頻方式發(fā)送至班級群，選出前10名，利用班級優(yōu)化大師每人加5分。</p><p class="ql-block">4. 備注：以上分數(shù)的累計，作為書香少年的主要評選依據(jù)。</p> 家務(wù)勞動 <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和鍛煉之余，要養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，做到自己的事情自己做，在家長指導(dǎo)下，進行力所能及的家務(wù)勞動，學(xué)會自理。下面的家務(wù)相信你一定能做的最好。</p><p class="ql-block">1. 會換洗床上用品。</p><p class="ql-block">2. 堅持每天進行書桌、書柜和物品的整理。</p><p class="ql-block">3. 自測體溫。</p> 心理健康課程 <p class="ql-block ql-indent-1">了解一些心理健康方面的知識，勇于面對困難和挫折，這是每個人的必修課，請和家長一起觀看學(xué)校每周推送的心理健康課程吧。（內(nèi)容鏈接由學(xué)校進行推送，希望屆時收看）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《接納心方安，心定學(xué)有成》</p> 4月11日－17日 體育運動 <p class="ql-block ql-indent-1">每天鍛煉一小時。請家長根據(jù)內(nèi)容安排合理安排孩子每天的運動時間，督促孩子加強體育鍛煉。</p><p class="ql-block">1. 蜘蛛爬行，30秒一組，做三組。</p><p class="ql-block">2. 平板支撐，30次一組，做三組。</p><p class="ql-block">3. 游戲：《夾物拋準》3-5分鐘。</p><p class="ql-block">4. 坐位體前屈拉伸2分鐘。</p> 讀書活動 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校積極倡導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書，讀成本的書。建議每天讀書1小時，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣。請仔細閱讀相關(guān)的提示安排，爭做書香好少年。</p><p class="ql-block">五年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《四時田園雜興》《稚子弄冰》《村晚》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《三毛流浪記》。</p><p class="ql-block">3. 4月16日讀書日展示：讀書摘抄展示，讀書心得等形式。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。搜集讀漫畫《父與子》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《送元二使安西》《春夜喜雨》《浣溪沙》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《納尼亞傳奇》。</p><p class="ql-block">3. 4月16日讀書日展示：讀書摘抄展示，讀書心得等形式。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p> 家務(wù)勞動 <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和鍛煉之余，要養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，做到自己的事情自己做，在家長指導(dǎo)下，進行力所能及的家務(wù)勞動，學(xué)會自理。下面的家務(wù)相信你一定能做的最好。</p><p class="ql-block">1. 養(yǎng)成主動分擔(dān)家務(wù)的習(xí)慣：擦桌子、拖地、擦玻璃等家務(wù)勞動。</p><p class="ql-block">2. 能在父母的指導(dǎo)下使用家中小家電，進行燒水、做飯。</p><p class="ql-block">3. 學(xué)會簡單防疫：定期家中消毒。</p> 心理健康課程 <p class="ql-block">了解一些心理健康方面的知識，勇于面對困難和挫折，這是每個人的必修課，請和家長一起觀看學(xué)校每周推送的心理健康課程吧。（內(nèi)容鏈接由學(xué)校進行推送，希望屆時收看）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《積極健康心理品質(zhì)--希望》</p> 4月18日－24日 體育運動 <p class="ql-block ql-indent-1">每天鍛煉一小時。請家長根據(jù)內(nèi)容安排合理安排孩子每天的運動時間，督促孩子加強體育鍛煉。</p><p class="ql-block">1. 深蹲跳，50次一組，做三組。</p><p class="ql-block">2. 兩分鐘勻速跳繩，做兩組。</p><p class="ql-block">3. 游戲《單腳站立拋接物》。</p><p class="ql-block">4. 坐位體前屈拉伸2分鐘。</p> 讀書活動 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校積極倡導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書，讀成本的書。建議每天讀書1小時，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣。請仔細閱讀相關(guān)的提示安排，爭做書香好少年。</p><p class="ql-block">五年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《從軍行》《秋夜將曉出籬門迎涼有感》《聞官軍收河南河北》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《木偶奇遇記》。</p><p class="ql-block">3. 4月23日讀書日展示：手抄報展示，讀書分享等形式。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《早春呈水部張十八員外》《江上漁者》《清平樂》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《納尼亞傳奇》。</p><p class="ql-block">3. 4月23日讀書日展示：手抄報展示，讀書分享等形式。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p> 家務(wù)勞動 <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和鍛煉之余，要養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，做到自己的事情自己做，在家長指導(dǎo)下，進行力所能及的家務(wù)勞動，學(xué)會自理。下面的家務(wù)相信你一定能做的最好。</p><p class="ql-block">1. 會幫父母照顧家中的小弟弟小妹妹和家中老人。</p><p class="ql-block">2. 學(xué)習(xí)給長輩泡茶。</p><p class="ql-block">3.掌握一項手工技能：剪、刻手工裝飾，編制簡單的布藝品等，把你的勞動成果分享給家人。</p> 心理健康課程 <p class="ql-block ql-indent-1">了解一些心理健康方面的知識，勇于面對困難和挫折，這是每個人的必修課，請和家長一起觀看學(xué)校每周推送的心理健康課程吧。（內(nèi)容鏈接由學(xué)校進行推送，希望屆時收看）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《面對疫情，我與自己和諧相處》</p> 4月25日－5月1日 體育運動 <p class="ql-block ql-indent-1">每天鍛煉一小時。請家長根據(jù)內(nèi)容安排合理安排孩子每天的運動時間，督促孩子加強體育鍛煉。</p><p class="ql-block">1. 蜘蛛爬行，30秒一組，做三組。</p><p class="ql-block">2. 平板支撐，30次一組，做三組。</p><p class="ql-block">3. 游戲：《夾物拋準》3-5分鐘。</p><p class="ql-block">4. 坐位體前屈拉伸2分鐘。</p> 讀書活動 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校積極倡導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書，讀成本的書。建議每天讀書1小時，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣。請仔細閱讀相關(guān)的提示安排，爭做書香好少年。</p><p class="ql-block">五年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《游子吟《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》《鳥鳴澗》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《頑皮搗蛋鬼》。</p><p class="ql-block">3. 4月30日讀書日展示：思維導(dǎo)圖，讀書心得，經(jīng)典段落分享等形式。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六年級：</p><p class="ql-block">1. 晨誦：積累背誦古詩《泊船瓜洲》《游園不值》。</p><p class="ql-block">2. 午讀：讀名著《小王子》。</p><p class="ql-block">3. 4月30日讀書日展示：思維導(dǎo)圖，讀書心得，經(jīng)典段落分享等形式。</p><p class="ql-block">4. 完成每天的必讀書目打卡任務(wù)。</p> 家務(wù)勞動 <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和鍛煉之余，要養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，做到自己的事情自己做，在家長指導(dǎo)下，進行力所能及的家務(wù)勞動，學(xué)會自理。下面的家務(wù)相信你一定能做的最好。</p><p class="ql-block">1. 養(yǎng)護一盆植物，并記錄種植過程，寫觀察日記。</p><p class="ql-block">2. 學(xué)習(xí)喂養(yǎng)小動物的知識，幫小動物清理衛(wèi)生。</p> 心理健康課程 <p class="ql-block ql-indent-1">了解一些心理健康方面的知識，勇于面對困難和挫折，這是每個人的必修課，請和家長一起觀看學(xué)校每周推送的心理健康課程吧。（內(nèi)容鏈接由學(xué)校進行推送，希望屆時收看）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《面對疫情如何讓自己不恐慌》</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們，疫情尚未結(jié)束，抗“疫”仍在繼續(xù)。讓我們理性正確看待疫情、保持積極樂觀心態(tài)；讓我們服從大局，服從管理，遵守學(xué)校疫情防控各項要求；讓我們齊心協(xié)力，共同筑牢校園疫情防護網(wǎng)，以更堅定的信心，共同守護美麗的校園，為打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，貢獻一份青春力量！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">面對近期疫情的嚴峻形勢希望同學(xué)們都能做好“心”準備、“心”防護、擁有“心”健康！沒有一個冬天是不可逾越的！我們相信，大地回春，隔離結(jié)束，疫情消散就在不遠的明天。讓我們凝心聚力，一路陪伴，相約校園！</p>