<![CDATA[<menuitem id="eyexy"><dl id="eyexy"><small id="eyexy"></small></dl></menuitem>]]><![CDATA[<dfn id="eyexy"><dl id="eyexy"><small id="eyexy"></small></dl></dfn>]]>
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<p class="ql-block" style="text-align: center;">觀書擇理可以養(yǎng)心</p> <p class="ql-block"> 2022年3月25日，河南職業(yè)技術學院讀書愛好者協會觀看南京大學徐雁教授線上講座有感。</p> 講座簡介 <p class="ql-block"> 2022年3月25日晚6點30分，受上海外國語大學圖書館邀請，南京大學教授徐雁在線展開一場主題為“讀書身健方為?！啹?治愈系推薦書目導讀與情緒療愈”的講座。以專業(yè)特選的圖書為介體，來實現讀物接受-內容理解-問題領悟-心神凈化的目的 。</p> 讀者觀后感一 <p class="ql-block"> 文字有一種力量、可以使迷茫者找到目標，自卑者擁有自信，失敗者重拾驕傲。通過文字去感受其背后故事的喜怒哀樂，治愈心中難以抹去的隱痛。一段文字，可以伴隨人的一生；一種力量，可以改變人的一生。一個人面對自己的生命、生存和生活困惑時，應該借助對“有字書”和“無字書”的閱讀和理解，通過書籍了解他人的寶貴人生經驗，借鑒其豐富生活智慧，勇敢的面對生活中的磨難以及打擊，汲取其中的精神營養(yǎng)來得到我們心靈的啟迪和思想的感悟，獲得解決問題的思緒與靈感，勇于面對和解決困難。調適到一種平和安穩(wěn)的心態(tài)——這種情緒轉換的過程，就是“閱讀療愈”過程。在南京大學徐雁教授的書籍推薦下還使我認識到書籍對我們每個人的重要性，從書中尋求自我，從書中找到心靈的慰藉，認真感受生活，認真對待人生。</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> ——旅經211王夢佳</p> 讀者觀后感二 <p class="ql-block"> 讀書，有“夜闌更秉燭，相對如夢寐”的浪漫，更有“開編喜自得，一讀療沉疴”的務實。養(yǎng)成閱讀的習慣，等于為自己建筑起一個避難所，幾乎可以避免生命中所有的災難。這是英國的文學家毛姆曾經說過的。</p><p class="ql-block"> 讀書使人充實，讀書使人聰慧。我們個人可以從書中吸取精神文化，從而讓我們的精神世界得以滿足。“一本好書，一生財富”，是我認為最適合現在的階段。疫情期間，我們無法進行娛樂活動，心情郁悶，讀一本好書，看一場優(yōu)秀講座，心郁之流逐漸疏散。讀書給我們力量，指引我們所迷失方向。讓讀書成為一種習慣，讓讀書治愈你的心靈。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">——旅經211陳怡涵</p> 讀者觀后感三 <p class="ql-block"> 不同類型的書籍能夠針對不同的情緒問題了解到他人過往的人生經歷、教訓和經驗，從而或直接吸取到可供借鑒的經驗。徐雁教授也為大學生推薦了針對各種情緒問題的書籍。從中讓我受益匪淺的是教會我們如何正視惶恐茫然、認同自我價值的書。閱讀療愈是我們在日常生活中調節(jié)自我情緒的最有效的方法，這讓我改變了以前對于閱讀就是為獲取知識的想法。閱讀也更能在我們處于不同困難處境時，使我們得到情緒緩解，使存在的情緒問題獲得恰當調適，進而形成一種和平而安穩(wěn)的心態(tài)</p><p class="ql-block"> 書籍是人類智慧的結晶，讀書可以豐富我們的內涵，增加我們的智慧，提高我們的修養(yǎng)，更能療愈我們的心靈。無論我們身在何處都應該做一個愛讀書的人，用讀書來撫慰我們的情緒。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">——旅管212呂超</p> 讀書愛好者協會 <p class="ql-block" style="text-align: center;">四季變遷，都是讀書的好日子??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們是河職讀書愛好者協會??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果你希望用閱讀提升自己??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">歡迎關注我們讀書愛好者協會??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起進步??</p><p class="ql-block"><br></p>