<p class="ql-block">尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block"> 首先感謝家長朋友們一直以來對學(xué)校工作的理解與支持，大家辛苦了！</p><p class="ql-block"> 根據(jù)上級通知精神，為最大限度確保廣大師生身體健康和生命安全，清明節(jié)后學(xué)生暫緩返校，為配合疫情防控需要，2022年4月6日開始，我校開展線上教學(xué)，返校時間另行通知。</p><p class="ql-block"> 疫情防控，人人有責(zé)。請家長朋友、同學(xué)們嚴(yán)格遵守所在社區(qū)、村的疫情防控要求，堅持減少外出，不去人員密集的地方，不要參與婚喪嫁娶等聚會活動，正確佩戴口罩，切實做好個人防護，遵守公共場所的防疫要求。妥善安排居家生活，同時做好線上上課準(zhǔn)備，做到“停課不停學(xué)”。</p> <p class="ql-block">給同學(xué)的建議</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">制定合理可行的作息計劃。按照新的作息時間，調(diào)整生物鐘，保證充足睡眠，不熬夜，早睡早起。保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔、學(xué)習(xí)用品齊全，以最飽滿的狀態(tài)迎接線上學(xué)習(xí)。課間休息，起身活動眺望遠(yuǎn)方，每天堅持做兩次眼保健操緩解視力疲勞。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">每天堅持不少于一小時的體育鍛煉。勞逸結(jié)合，進行力所能及的家務(wù)勞動，如，疊被子、收拾書桌、打掃房間、做飯、洗碗等，掌握必要的生活技能。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">合理使用電子設(shè)備，除上課需要之外不使用電子產(chǎn)品，不沉迷手機及電腦游戲，堅持學(xué)習(xí)、鍛煉兩不誤。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">多閱讀，讓書本陪伴度過居家戰(zhàn)“疫”的時光，養(yǎng)成終生受益的閱讀習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">給家長們的建議</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">指導(dǎo)督促孩子規(guī)律作息，學(xué)生按時參與線上教學(xué)活動，每日保證10小時睡眠時間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">正確使用電子設(shè)備學(xué)習(xí)，關(guān)注孩子使用電腦、平板、手機等電子設(shè)備情況，幫助孩子加強自我管理和約束，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">關(guān)注孩子身體健康狀態(tài)，居家期間，請家長切實履行安全監(jiān)護與教育職責(zé)，加強有針對性的防溺水、交通、用電、反詐防騙等安全提醒，排查家庭安全隱患設(shè)施設(shè)備。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。勤洗手、戴口罩，多通風(fēng)。加強鍛煉，增強體質(zhì)，每天堅持至少1小時體育鍛煉</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">樹立正確應(yīng)對疫情心態(tài)，積極做好親子溝通，引導(dǎo)孩子保持良好心理狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，疫情防控?zé)o小事，請大家務(wù)必高度重視，認(rèn)真做好個人和家庭防疫工作。 特殊時期，齊心協(xié)力，攜手并肩，團結(jié)抗疫。真誠希望各位家長積極配合學(xué)校做好疫情防控和線上學(xué)習(xí)工作。讓我們家校攜手，共克時艱，落實落細(xì)疫情防控各項措施，全力護航學(xué)生身心健康成長！</p>