4月11日中班線(xiàn)上家庭育兒指導(dǎo) 《爬爬樂(lè)》

天幼

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，上午好??????孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的陪伴，希望家長(zhǎng)朋友們通過(guò)這段寶貴的親子時(shí)光???????????，好好陪伴孩子????今日分享：體育游戲《爬爬樂(lè)》??游戲目標(biāo)：1. 能積極主動(dòng)探索各種方法爬行。2. 積極大膽的參加游戲，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。??活動(dòng)準(zhǔn)備：寬闊的游戲場(chǎng)；紙杯（障礙物） 熱身運(yùn)動(dòng) ?在游戲開(kāi)始之前，讓我們先來(lái)熱熱身吧！????動(dòng)作要領(lǐng)：動(dòng)作一：抬腳摸腿動(dòng)作二：抬腳腿下拍掌動(dòng)作三：原地跑做動(dòng)作時(shí)保持上身直立，不可彎腰，腹部收緊，腿盡量抬高，每個(gè)動(dòng)作練習(xí)一分鐘。 游戲：爬爬樂(lè) 游戲玩法： 將紙杯間隔擺放成各種弧形，幼兒用雙手和雙腳撐地支撐身體進(jìn)行爬行經(jīng)過(guò)紙杯，爬行時(shí)身體不能觸碰到紙杯。 溫馨提示：兩手和兩腳著地，手足交替依次爬行，頭抬起，眼看前方，五指分開(kāi)著地，兩臂與肩同寬雙足著地分開(kāi)約一肩半寬，腳前掌著地，膝微屈。 放松運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)后是不是已經(jīng)大汗淋漓了呀？先別著急坐下休息，喝點(diǎn)水補(bǔ)充一下能量，伴隨著輕輕地揉揉胳膊、捶捶腿，給肌肉也進(jìn)行一個(gè)慢慢的放松吧！動(dòng)作要領(lǐng)：動(dòng)作一：坐在地面上，雙腳抖動(dòng)10秒鐘之后，用小手輕捶大腿肌肉10秒鐘。動(dòng)作二：坐在地面上，小手從大腿慢慢向腳尖移動(dòng)，輕輕握住腳尖保持十秒。動(dòng)作三：趴在地面上，雙手撐地讓上半身離地，小腦袋抬起看天花板，保持10秒鐘。 今日分享 今天我們就來(lái)教一教寶貝們自己疊衣服吧！冬天的衣服我們有一些都穿不上了，快讓寶貝們自己動(dòng)手，將冬天衣物疊好放在柜子里吧！ 希望今天的小游戲可以為這段不平凡的時(shí)間點(diǎn)綴光彩?讓我們和寶貝共同享受著美好的親子時(shí)光吧??