<p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">3月14日以來(lái)，學(xué)校啟動(dòng)線上教學(xué)，教師們緊隨學(xué)校腳步，充分利用靈活多樣的教學(xué)工具開(kāi)展線上教學(xué)活動(dòng)，與學(xué)生們相約在“云端”。體育教師們不忘教育初心，牢記育人使命，克服時(shí)間緊、場(chǎng)地條件有限、網(wǎng)絡(luò)卡頓等困難，精心設(shè)計(jì)，不斷嘗試，創(chuàng)新教學(xué)方式方法，有計(jì)劃、有步驟地開(kāi)展線上教學(xué)，保證教學(xué)任務(wù)精準(zhǔn)落實(shí)，確保學(xué)生達(dá)到鍛煉目的，在線教學(xué)質(zhì)量不斷提高，營(yíng)造了濃厚的線上教學(xué)氛圍，用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)了“戰(zhàn)”疫的定力和決心，展現(xiàn)了我校體育教師的風(fēng)采。</span></p> 準(zhǔn)備活動(dòng) <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">準(zhǔn)備活動(dòng)的作用是克服機(jī)體生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)情緒。李老師精心選擇錄制場(chǎng)地，通過(guò)歡快的音樂(lè)節(jié)奏，將同學(xué)們帶入多彩的課堂。</span></p> 素質(zhì)練習(xí) <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 身體素質(zhì)一般是指人體在活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量，速度，耐力，靈敏，柔韌等機(jī)能。曲老師和呂老師結(jié)合學(xué)生居家練習(xí)的實(shí)際情況，分別錄制了適合各個(gè)水平段學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)，通過(guò)視頻能夠讓學(xué)生更加直觀的看到練習(xí)內(nèi)容，同時(shí)也便于學(xué)生在課余時(shí)間反復(fù)觀看正確動(dòng)作。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>上肢練習(xí)</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>下肢練習(xí)</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>核心練習(xí)</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>柔韌性練習(xí)</span></p> 動(dòng)感籃球 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">打籃球能夠促進(jìn)身體發(fā)育，提高身體免疫力，提升身體機(jī)能等作用。嚴(yán)老師利用籃球給同學(xué)們帶來(lái)了一組身體素質(zhì)練習(xí)，結(jié)合動(dòng)感的音樂(lè)，既鍛煉了身體，又熟悉了球性。</span></p> 放松操 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">放松活動(dòng)是消除疲勞，促進(jìn)體力恢復(fù)的一種有效方法。李老師帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谌崦赖囊魳?lè)中感受身體的放松??</span></p> 健身操 <p class="ql-block"> 健身操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗疾病的能力。鄒老師的健身操，帶領(lǐng)同學(xué)們一起《 向前沖》，《一起向未來(lái)》??????</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">疫情終將結(jié)束，教育不曾止步。這個(gè)春天有點(diǎn)特別，停課不停學(xué)，從“操場(chǎng)上”到“線上”，季節(jié)的溫度在升騰，春天的故事還在繼續(xù)，這個(gè)春天雖然在“云”端，但我們的足跡卻印在“屏”前。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">塘沽未來(lái)學(xué)校</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">2022.04.06</span></p><p class="ql-block"><br></p>