<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 《綱要》中指出：“開展豐富多樣，適合于幼兒的體育活動(dòng)是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增進(jìn)幼兒健康的積極手段和重要途徑?！痹诳箵粢咔榈奶厥鈺r(shí)期，為了讓幼兒強(qiáng)健體魄，支持幼兒參與體育鍛煉，營(yíng)造良好家庭氛圍，我園為幼兒提供了適合幼兒年齡段的趣味室內(nèi)體育游戲活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 本次活動(dòng)以親子體育為切入點(diǎn)，讓幼兒在家也能感受到樂(lè)趣滿滿，還鍛煉了身體，培養(yǎng)了興趣，同時(shí)營(yíng)造了良好的家庭氛圍。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i><u>室內(nèi)體育游戲溫馨提示：</u></i></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)前，確保場(chǎng)地安全，沒(méi)有尖角處，以免幼兒摔倒碰傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二、在進(jìn)行親子體育游戲活動(dòng)時(shí)，著裝要以運(yùn)動(dòng)裝為佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 三、運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，睡覺(jué)前不建議做大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間在上午或者午睡后較適宜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四、不宜在飯后立即運(yùn)動(dòng)，容易影響消化系統(tǒng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 五、親子活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，幼兒注意力不能集中，會(huì)容易受傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 六、活動(dòng)中家長(zhǎng)一定要注意幼兒安全，給予一定的保護(hù)措施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 七、活動(dòng)結(jié)束之后，請(qǐng)立即洗手，擦汗，及時(shí)補(bǔ)充水分。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>一、熱身環(huán)節(jié)</u></i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友們游戲前記得做熱身運(yùn)動(dòng)哦！體育活動(dòng)前，小朋友們的肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性不夠，伸展不足，為避免肌肉拉傷，我們可以按照頭、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳躍、踏步的順序由慢到快，充分活動(dòng)身體。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i><u>二、游戲環(huán)節(jié)</u></i></b></p> 一繩多玩 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活動(dòng)目標(biāo)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">活動(dòng)準(zhǔn)備：</b><span style="font-size: 20px;">跳繩</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 游戲規(guī)則：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 20px;">1、跳繩時(shí)雙腳并攏交替跳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、不要讓繩子碰到身體。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、選擇寬敞的地方，以免跳繩碰到物品導(dǎo)致受傷。</span></p> 有趣的籃球 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活動(dòng)目標(biāo)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、發(fā)展幼兒上下肢和手指肌肉的力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、鼓勵(lì)幼兒分清左右并學(xué)會(huì)相互傳球，促進(jìn)幼兒團(tuán)隊(duì)合作精神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">活動(dòng)準(zhǔn)備：</b><span style="font-size: 20px;">籃球</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 游戲規(guī)則：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、要保持注意力集中，避免讓籃球跑掉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、要配合家長(zhǎng)完成較難度的動(dòng)作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、避免大聲喧嘩，以免造成擾民。</span></p> 獵人與兔子 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">活動(dòng)目標(biāo)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、通過(guò)游戲鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和跳躍能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、通過(guò)游戲增強(qiáng)幼兒下肢大肌肉的發(fā)展。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、讓幼兒體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活動(dòng)準(zhǔn)備：</b><span style="font-size: 20px;">積木或標(biāo)志碟</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 游戲規(guī)則：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 20px;">1、游戲時(shí)穿上舒適的鞋子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、游戲時(shí)選擇寬敞的地方并注意安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、雙腳向上跳不要讓積木碰到我們的雙腳。</span></p> 躲避炸彈 <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">活動(dòng)目標(biāo)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、通過(guò)親子游戲，鍛煉幼兒的下肢力量及跳躍能力，提高幼兒專注力和身體協(xié)調(diào)性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、體驗(yàn)親子游戲的趣味性，增加親子感情。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活動(dòng)準(zhǔn)備：</b><span style="font-size: 20px;">硬卡片或者圖書</span></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">游戲規(guī)則：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、請(qǐng)穿上防滑鞋，避免摔倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、根據(jù)自身情況，調(diào)節(jié)速度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、道具用完請(qǐng)及時(shí)收回。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>三、放松環(huán)節(jié)</u></i></b></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">快樂(lè)的室內(nèi)體育游戲結(jié)束了，請(qǐng)小朋友們記得運(yùn)動(dòng)完之后要放松一下身體哦！</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">通過(guò)室內(nèi)體育游戲活動(dòng)，有效的增進(jìn)親子之間的感情，同時(shí)也培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性，促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和環(huán)境適應(yīng)能力。請(qǐng)爸爸媽媽們和小朋友們一起運(yùn)動(dòng)吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 疫情防控時(shí)期，在此提醒各位家長(zhǎng)及小朋友，繼續(xù)加強(qiáng)自我防護(hù)，堅(jiān)持佩戴口罩，保持社交距離，配合做好健康管理。疫情防控不松懈，愿春暖花開的季節(jié)，我們?cè)缛障嘁?jiàn)！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>圖文編輯：紅梅、胡查蘇娜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美篇初審：烏日力嘎</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美篇復(fù)審：達(dá)古拉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美篇終審：包廣艷</span></p>