《論語(yǔ)》中，有一篇《子路、曾皙、冉有、公西華侍坐》，中學(xué)生都讀過(guò)，它講的是：<div><br><div>有一次，孔子和幾個(gè)弟子坐在一起談?wù)摾硐搿?lt;/div><div><br></div><div>其他人都講要安邦治國(guó)，唯獨(dú)曾晳說(shuō)到：我的理想跟其他人不一樣 —— <b>“暮春者 , 春服既成, 冠者五六人 ,童子六七人, 浴乎沂 , 風(fēng)乎舞雩（yú）,詠而歸?！?lt;/b></div><div><br>孔子聽(tīng)后，對(duì)他大加贊賞。<br></div></div><div><br></div><div>曾皙的理想，是不是就是帶著一群人去河邊洗浴游玩呢？<br><br>其實(shí)，他講的是春天要做的一件非常重要的大事——每年農(nóng)歷三月的祓禊（fú xì）。<br></div><div><br></div><div>今天是農(nóng)歷三月初一。<br><br>農(nóng)歷三月是春天的最后一個(gè)月，也就是暮春。<br><br>這個(gè)月舉行祓禊儀式，為了祭祀地神，也為了祈福，最重要的是要在水邊洗浴，洗去冬日積垢和陳疾，祓除不祥——這是上巳節(jié)（民間俗稱(chēng)“三月三”）的起源。</div> 這種禮俗，其實(shí)是古人很巧妙的一種衛(wèi)生保健的方式。<br><br>暮春的時(shí)候，天氣回暖了，大家都到水邊去洗一洗，洗去積存了一個(gè)冬天的臟東西和病氣。<br><br>同時(shí)，大家一起來(lái)游玩，在水邊呼吸新鮮的空氣，也達(dá)到了愉悅身心、舒發(fā)肝氣的養(yǎng)生目的。<div><br></div><div>舉行祓禊時(shí)，要用中藥佩蘭、藿香來(lái)洗浴，稱(chēng)為“蘭湯”。<br></div> 佩蘭的香氣清雅，孔子贊嘆它為王者之香。用它沐浴，可以去濕、去油垢，使身體散發(fā)蘭香，膚如凝脂。<br><br>藿香芳香辟穢。它和佩蘭組合在一起，可以理氣、化濕、去穢，還有助于皮膚潔白。 藿香和佩蘭，是一個(gè)藥對(duì)，也是中醫(yī)常用的祛濕組合，可內(nèi)服來(lái)祛濕、解表，也可用來(lái)洗浴。<div><br></div><div>用佩蘭、藿香洗浴不僅是為了祛病，也是為了男女相會(huì)。</div><div><br>《詩(shī)經(jīng)》里寫(xiě)過(guò)這件事——春水漲起來(lái)時(shí)，男子與女子，手持蘭草去水邊。<br><b><br>溱與洧，方渙渙兮<br><br>士與女，方秉蕑兮</b><br><br>注：溱(zhēn)、洧(wěi)是鄭國(guó)的兩條河。蕑(jiān)，是一種蘭草。</div><div><br>男女相會(huì)，也是上巳節(jié)很重要的節(jié)日內(nèi)容，因?yàn)楣湃苏J(rèn)為，春天是生育的好季節(jié)。<br><br>同時(shí)古人認(rèn)為香草對(duì)于生殖系統(tǒng)保健也大有好處。<br></div><div><br></div><div>現(xiàn)在我們?cè)谀捍喝拢慌e行祓禊了，但還是可以仿效古人，用佩蘭、藿香等香草來(lái)沐浴，洗去身體的病邪。<br><br>所以春天最后一個(gè)月的“養(yǎng)生湯”，就是每天沐浴“蘭湯”。<br></div> <div><br></div>蘭湯藥浴這個(gè)傳統(tǒng)，其實(shí)也是一個(gè)很好的四季養(yǎng)生習(xí)慣，可以抗病毒，祛濕、排毒，使身體散發(fā)香氣。久用，還可以去除皮膚的黃氣。<br>