<p class="ql-block">?? 健康是一份責任，健康運動是一種習慣??孩子小小的身體蘊藏著大大的能量??科學體測??助力成長???♀讓每一名幼兒健康快樂的成長??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">項目①【十米折返跑】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動作要領：測試時，以站立式起跑姿勢在起跑線前，當聽到“跑”的口令后，開表計時。幼兒跑到折返處，用手觸摸到物體后，轉身跑向目標線，測試員停表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">測試目的：反映幼兒身體的靈敏度</p> <p class="ql-block">項目②【走平衡木】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動作要領：測試時，幼兒站在平臺上，雙臂側平舉，聽到“開始”口令后開表計時，當幼兒任意一個腳尖超過終點線時，停表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">測查目的：反映幼兒的平衡能力。</p> <p class="ql-block">項目③【雙腳連續(xù)跳】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動作要領：測試時，兩腳并攏，站在起跳線后，當聽到“開始”口令后，開表計時，雙腳同時起跳，連續(xù)跳過10塊軟方包。當幼兒跳過第十個軟方包雙腳落，測試員停表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">測查目的：反映幼兒協(xié)調性和下肢肌肉力量。</p> <p class="ql-block">項目④【立定跳遠】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動作要領：測試時，雙腳自然分開，站立在起跳線后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">測查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調能力。</p> <p class="ql-block">項目⑤【網球投擲】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動作要領：幼兒身體面向投擲方向，兩腳前后分開，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。不能踩在或越過投擲線，有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點之間的直線距離。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒上肢、腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block">項目⑥【坐位體前屈】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 動作要領：測試時，幼兒坐下，雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上；然后掌心向下，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能移動為止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">測查目的:反映幼兒的軀干和下肢柔韌性</p> <p class="ql-block"> ?? 幼兒時期是身體成長的重要階段，?? 為了讓每個小朋友能有個好身體?? ?? 我們幼兒園日常開展多樣形式的戶外活動，并每學期舉行兩次體能測評，通過體能測評的結果，及時調整幼兒戶外運動的項目，讓幼兒更茁壯的成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??精彩回顧??</p> <p class="ql-block">圖文編輯：王嬌嬌</p>