<p class="ql-block">疫情期間，人們生活的有序性被混亂所代替，很多事情偏離正常軌道。未來(lái)生活的不確定性，居家學(xué)習(xí)生活的單調(diào)性，與父母發(fā)生沖突等等，這些因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問(wèn)題，為了在疫情期間讓同學(xué)們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，4月7日下午，張登鎮(zhèn)北和莊小學(xué)一一班開(kāi)展了“疫情期間心理健康教育之多彩的情緒”課程。</p> <p class="ql-block">以下是我們這節(jié)課的課程內(nèi)容，通過(guò)繪本的方式，讓同學(xué)們更好的理解與體會(huì)這些情緒。</p> <p class="ql-block">通過(guò)以上內(nèi)容，同學(xué)們知道了情緒不僅可以在人的臉上提現(xiàn)出來(lái)，還可以用顏色代表情緒在紙上畫出來(lái)，看同學(xué)們聽(tīng)得多認(rèn)真呀！</p> <p class="ql-block">通過(guò)對(duì)繪本的學(xué)習(xí)，我們知道了許多情緒，不但有積極的情緒還有消極的情緒。</p> <p class="ql-block">那對(duì)于消極的情緒，我們?cè)撚檬裁捶椒ㄈフ{(diào)節(jié)自己的情緒呢？以下是我們所想到的調(diào)節(jié)情緒的方法。</p> <p class="ql-block">課程快要結(jié)束的時(shí)候我們用文字來(lái)了一個(gè)小小的總結(jié)！</p> <p class="ql-block">最后請(qǐng)欣賞一一班小朋友畫的情緒小怪獸吧??</p>