<p class="ql-block">親愛的寶貝們，四月如約而至，美好的事物正在發(fā)生，隨著疫情形勢逐漸明朗，相信距離我們回到時幼溫暖大家庭的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)了。請保持好心情，期待著每一天，熱愛著每一天。那無法出門想豐富孩子的日?；顒釉撊绾巫瞿?？那就一起和孩子運動起來吧！讓宅在家的時光也不無聊荒廢～</p> 體育活動《繩彩飛揚》 <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.給孩子穿好合適鞋子。孩子在運動時一定要穿柔軟、質(zhì)量輕的運動鞋，不可穿拖鞋，更不要讓孩子光腳站在地上，要保護孩子以免崴腳受傷。</p><p class="ql-block">2.跳繩前要監(jiān)督孩子做好熱身運動，活動開肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝。如果準(zhǔn)備工作不足，運動中兒童很容易扭傷。</p><p class="ql-block">3.跳繩前，切忌不要讓孩子喝太多的水。</p><p class="ql-block">4.選擇軟硬適中的地比較好，不要在硬地上跳繩，長時間易造成頭暈。</p><p class="ql-block">5.家長陪伴。孩子練習(xí)跳繩時，最好有家長陪著一起練，這樣能讓孩子更加感興趣，更是親子關(guān)系融洽的好機會。</p><p class="ql-block">6.選擇合適的繩子長度；讓寶寶一只腳踩住繩子中間，繩子被拉直后末端能到寶寶腋下的位置，就是合適的長度。</p><p class="ql-block">7.跳繩的起跳和落地是前腳掌的“任務(wù)”，千萬不要讓寶寶用后腳跟著地，這樣很容易對大腦、腳踝和脊柱產(chǎn)生影響。</p> 健康美食 <p class="ql-block">3—6歲的幼兒正當(dāng)生長發(fā)育旺盛時期，每天必須從膳食中充分獲得營養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足其生長發(fā)育和生活活動的需要。幸福始于美食但不止于美食，科學(xué)的膳食營養(yǎng)是孩子身體健康成長的保障。</p><p class="ql-block">那就讓我們看一看今天的健康美食是什么吧！</p> <p class="ql-block">小朋友們，疫情期間，</p><p class="ql-block">我們不僅僅要做好最基礎(chǔ)的防護工作，</p><p class="ql-block">更要注重自己的膳食營養(yǎng)，</p><p class="ql-block">畢竟良好的人體免疫系統(tǒng)</p><p class="ql-block">可以更好的抵抗疾病的侵襲喲！</p><p class="ql-block">讓我們攜手</p><p class="ql-block">共度非常時期</p><p class="ql-block">為疫情防控加油!</p><p class="ql-block">相信待到山花爛漫時</p><p class="ql-block">我們會在幼兒園相聚!</p>