假期結(jié)束 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的家長、小寶貝們：</p><p class="ql-block">在風(fēng)已暖、花已開的美麗四月，帶著希望，帶著憧憬，我們終于迎來了開學(xué)的消息，這是一個特殊的開學(xué)季，也是一場別樣的重逢日！</p> 開學(xué)通知 <p class="ql-block">4月6日上午，南山區(qū)舉行2022年春季學(xué)期返校工作部署會，返校時間安排如下：</p><p class="ql-block">中小學(xué)校、幼兒園：</p><p class="ql-block">4月8日：高一、高二年級返校；</p><p class="ql-block">4月11日：初三年級返校；</p><p class="ql-block">4月13日：小學(xué)四、五、六年級以及初一、初二年級返校；</p><p class="ql-block">4月15日：小學(xué)一、二、三年級以及幼兒園返校。</p><p class="ql-block">高校：</p><p class="ql-block">4月11日：?？?、本科、碩士、博士畢業(yè)生返校；</p><p class="ql-block">4月18日：其他學(xué)生返校。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">雖然疫情防控形勢持續(xù)好轉(zhuǎn)，但疫情工作仍責(zé)任在肩。為了讓孩子健康、順利入園，以下內(nèi)容請各位家長認真閱讀：</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">一、防疫教育最重要</span></p><p class="ql-block">疫情千變?nèi)f化，做好自己防護是重中之重。要教育孩子，按照要求戴口罩，勤洗手，不聚集；注意飲食衛(wèi)生，保證營養(yǎng)均衡，保證有規(guī)律的適度運動，增加抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">二、生活準(zhǔn)備可安心</span></p><p class="ql-block">孩子返園之前，和孩子一起商量，準(zhǔn)備返園必需的防疫用品等；把準(zhǔn)備變成一個親子互動 、接納改變的儀式性安心活動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">三、幫助孩子調(diào)作息</span></p><p class="ql-block">要提醒并幫助孩子，提前一周，按照幼兒園的作息時間生活和學(xué)習(xí)，做好規(guī)劃，先行適應(yīng)，降低真正開學(xué)后的不適。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">四、心理撫慰真需要</span></p><p class="ql-block">聽聽孩子怎么說，家長用自己孩子認可的方式做好心理撫慰，對孩子給予足夠的尊重，關(guān)注孩子的情緒，接納孩子的情緒，多表達支持和鼓勵；可以與孩子積極想象返園生活，聊聊返園后那些積極而美好的校園生活；對可能的困難，引導(dǎo)孩子思考有哪些積極的應(yīng)對策略。</p><p class="ql-block">若孩子有情緒的劇烈起伏和不適，要主動向?qū)I(yè)人士求助，必要時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">五、自我關(guān)照不可少</span></p><p class="ql-block">家長一定要重視自己的心理建設(shè)，管理好自己的情緒。對于孩子在生活習(xí)慣、電子產(chǎn)品使用等方面，可能達不到自己期望甚至相差甚遠的狀況，要有預(yù)期，態(tài)度上要從容淡定，多學(xué)習(xí)多求教，要相信一定會有比生氣發(fā)飆更好更智慧的辦法可以幫到自己，幫到孩子。</p><p class="ql-block">其實，家長經(jīng)營好自己的生活，愛護自己，是給孩子最好最安全的大后方。</p><p class="ql-block">聽聽孩子怎么說</p><p class="ql-block">“爸爸媽媽不要吵了，計較那么多細節(jié)干嘛”；</p><p class="ql-block">“不要去人多的地方，也不要去聚餐了，我挺擔(dān)心爸媽的”；</p><p class="ql-block">“媽媽不要再從海外郵購商品了，多讓人不放心”……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">六、安心等待莫著慌</span></p><p class="ql-block">對于還在封控區(qū)、管控區(qū)和防范區(qū)的家長來說，看見別人的孩子返園了，可能會更焦慮。是啊，等待這種煎熬，真不容易！所以就更要有智慧地做好孩子和自己的心理撫慰。古羅馬斯多葛派哲學(xué)家有一句話，不知道是否能夠安慰到你：“人的不開心，來源于想控制自己控制不了的東西；人的平庸來源于放棄控制自己能控制的東西。” </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">開學(xué)日到了，愿你伴著涼爽的清風(fēng)，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">帶上輕松的心情，走進快樂的校園，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">翻開知識的書籍, 輕嗅智慧的芬芳，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">舞動思維的琴弦，奏出成長的旋律</span></p><p class="ql-block"><br></p>