<p class="ql-block"> 居家防疫，爭(zhēng)做“自律之星”，相信你一定行！因疫情影響，我們?cè)俅伍_(kāi)啟了居家學(xué)習(xí)的模式，為了保證隊(duì)員們的居家學(xué)習(xí)生活健康有規(guī)律，積極有意義，我們的爭(zhēng)自律章，做自律之星活動(dòng)開(kāi)始啦！</p> 自律章一? ? ? ?居家不外出 <p class="ql-block"> 三天封控期間，要求隊(duì)員及其家人堅(jiān)決配合小區(qū)管控，采集核酸全程佩戴口罩，間隔2米距離，做完核酸馬上回家，做到足不出戶(hù)。</p> 自律章二? ? ? 規(guī)律 作息 <p class="ql-block"> 居家期間，隊(duì)員們們需要積極調(diào)整心態(tài)，保持良好作息，按照學(xué)校的安排開(kāi)展閱讀、勞動(dòng)、鍛煉、學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，做到“停課不停學(xué)”，科學(xué)安排作息時(shí)間，并嚴(yán)格按照作息表學(xué)習(xí)、生活。</p> <p class="ql-block"> 四（2）中隊(duì)邢夢(mèng)琪以小視頻形式告訴隊(duì)員們?nèi)绾魏侠戆才啪蛹疑睢?lt;/p> 自律章三? ? ? ?認(rèn)真學(xué)習(xí) <p class="ql-block"> 即使是在家里，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)也不能落下。隊(duì)員們每天需要按照課表準(zhǔn)時(shí)上網(wǎng)課，并且按時(shí)按量的完成作業(yè)。</p> 自律章四? ? ? ?體育鍛煉 <p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，建議隊(duì)員們每天進(jìn)行30分鐘的運(yùn)動(dòng)，可以有效提高免疫力，抵抗感染的侵?jǐn)_，越運(yùn)動(dòng)，越活力，越健康，越快樂(lè)!</p> 自律章五? ? ? ?勞動(dòng)實(shí)踐 <p class="ql-block"> 勞動(dòng)能培養(yǎng)我們吃苦耐勞的美好品質(zhì)，勞動(dòng)有利于樹(shù)立我們的責(zé)任心。所以，我們從小就要養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。要求隊(duì)員們每天做一項(xiàng)自己力所能及的家務(wù)。</p> 自律章六? ? ? ?增長(zhǎng)本領(lǐng) <p class="ql-block"> 居家長(zhǎng)本領(lǐng)。隊(duì)員們可以選擇一項(xiàng)自己平時(shí)想要完成的任務(wù)，可以是搭一個(gè)樂(lè)高，可以是制作一個(gè)手工藝品或者一道美食，每天提高一點(diǎn)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 只要隊(duì)員們做到以上六項(xiàng)，將會(huì)得到一枚自律章。</p><p class="ql-block"> 抗擊疫情，人人有責(zé)。我們居家如校、自主學(xué)習(xí)，就是為戰(zhàn)勝疫情做貢獻(xiàn)。勤奮自律、厚積薄發(fā)。再到春回大地時(shí)，書(shū)聲瑯瑯滿(mǎn)校園。居家自律，靜待花開(kāi)。</p>