<p class="ql-block">行為問(wèn)題的背后，幾乎都是關(guān)系問(wèn)題的映射。看見(jiàn)即自由，回應(yīng)就是光。今天早上共讀的書(shū)的內(nèi)容也好相近，“給孩子思考問(wèn)題的時(shí)間”。</p><p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)的健康知識(shí)是：糖類(lèi)提供持續(xù)的活力，過(guò)量的糖加重胰臟的負(fù)擔(dān)。只有吃的食物中同時(shí)含有糖，蛋白質(zhì)和脂肪的，身體能量才能長(zhǎng)時(shí)間的維持在一個(gè)很高的水平。</p><p class="ql-block">充實(shí)的一天，但是還得有計(jì)劃更緊湊高效些。</p>