活在當(dāng)下 <p class="ql-block">生活對每個人都不容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我們不能讓自己陷入受害者心理，自顧自憐或抱怨人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們真正需要訓(xùn)練的是對自己的慈悲和尊重。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">當(dāng)你有多少的恐懼，你就有多少的限制；當(dāng)你有多少的限制，你就有多少力量與能力的阻塞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 壹</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">古有云:愚人除事不除心，智者除心不除事。?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">愚人節(jié)</b>前的一天，也就是3.31日，上天先開了一個“玩笑”，毫無征兆的，還沒有完全醒來，就聽到小區(qū)樓下在用嗽叭通知著:今天早上7:00-12:00各戶居民下樓做核酸啦……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一下子被這突如其來的通知征住了，一邊叫醒老公，一邊問:什么情況啊？是小區(qū)要封嗎？心里的平靜好像一下子被投入了石頭般起了漣漪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">趕緊起來洗漱完畢，按要求戴好口罩、拿上身份證就去指定點(diǎn)排隊(duì)等待核酸，看著隊(duì)伍也毫無波瀾，仿佛自疫情以來至今己三年了，大家似乎從心里上都接受了每天的變化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然，我卻不然。</p> <p class="ql-block">我是喜靜的人，喜歡呆在家里，不急不躁享受每一個當(dāng)下，隨心隨意，頗有自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一天核酸后心里上還算平靜，與老公一起在家安然的度過了一天，甚至還有些許怯喜，這也算難得的共處的機(jī)會，可以提升一下親密關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可，到了第2天，第3天……連續(xù)3天的核酸檢測，當(dāng)不知小區(qū)何時(shí)可解封的時(shí)候，我開始焦躁了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">從來沒有那么的渴望過自由，向往著自由。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小區(qū)里更多的人關(guān)心的是如何買菜，如何購買生活用品等等時(shí)，我有的是對自我心靈上的不自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平日的喜靜讓我認(rèn)為心理上是自由的，也就是行動上是有自由的，喜歡安靜居家是我的一個選擇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但當(dāng)下的情況是我被限制了自由，莫名的無聊，無措。做事兒也不再專注，瞬間“躺平”了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">百無聊賴的刷著平日不關(guān)注的視頻，看見視頻里有傳播著被封小區(qū)居民的無奈，充斥著“笑”話，也充斥著沒有著落的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這樣，心，也被“封”住了。</p> <p class="ql-block"><b>愚癡的人，總是想要外在的人或者事物順應(yīng)自己。而有智慧的人則會讓內(nèi)心去順應(yīng)環(huán)境，接受好的與不好的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">貳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">在《莊子·山木》中，莊子有言：“人能虛己以游世，其孰能害之！”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這樣在焦灼不安、復(fù)雜的心緒里度過了四天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五天又再次被通知核酸的時(shí)候，心，竟然能安住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回想起來，也許是因?yàn)榍迕鞯募漓霟o法前行，也許是因?yàn)楹⒆蛹倨跓o法返回家中……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>只要你的心被世界攪亂了，被變化牽著走，你就不是你自己，而是世界的奴隸。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block">當(dāng)“心”??得以安住的時(shí)候，也就活在了當(dāng)下，也就沒有了無措和對未知的恐懼。</p> <p class="ql-block">?也是在沒有任何跡象的情況下，第八天，早起的我看到了官方的通知被解封了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平靜的接受，接受中參雜著喜悅，于是第一時(shí)間把這個好消息告知了愛我的人和我愛的人，他們異口同聲地對我說:自由了，你趕緊出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧，瞬間淚流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">當(dāng)心靈自由的時(shí)候，世間萬物在眼中都是那么可愛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如是:心若自由，到哪里都是風(fēng)景；心若自由，在哪里都是自由。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">心安，即是歸處。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走在街上，看到久違的車水馬龍，那份得之不易是來自心底的感恩與臨在的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來到游園，仿佛每一朵花，每一棵草，每一棵樹都在向我微笑示意，慶祝我獲得了心的自由。</p> <p class="ql-block"><b>還是那句，若能夠順應(yīng)外界的變化，保持內(nèi)心的虛靜，外物就傷不了自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 題后語</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">很多時(shí)候，?我們很容易把自己搞丟，因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)過訓(xùn)練，是一個差勁的導(dǎo)演，劇本一塌糊涂，而主演就是自己。有了固定的視角，慢慢就會形成“成見”。心被固定住了，就會不開心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">生命能量語:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">自由的狀態(tài)如同天上的云朵，舒展、開闊、無拘無束。我們在廣闊的草原上奔跑，沒有任何既定路線的限制，腳步跟隨內(nèi)心的方向。我們的身心沒有邊界，每個當(dāng)下所涌現(xiàn)出的感受和需要都可以被看見，而非抵抗。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">自由在我們的內(nèi)心，當(dāng)我們不被習(xí)性所束縛時(shí)，在每一個當(dāng)下，擁有多種自由選擇的方向，這便是更大的心的自由。</b></p> <p class="ql-block">心靈的自由帶給你的是一種主動選擇的力量，朋友們，你們認(rèn)為呢，歡迎留言討論！</p>