<p class="ql-block">哈嘍，大家早上好，我是暖陽，今天我們要閱讀的內容是《做內心強大的女人》第一章 一輩子很短，請為自己而活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>首先給大家精讀一遍</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個人想要健康的生活，自愛是必要條件，自愛不是自私，而是對自我的接受和喜歡，一種情形的自我接受，并伴以自重和人性的尊嚴。</p><p class="ql-block">人活一世，會得到旁人的艷羨，也會得到旁人的厭惡，有些人欣賞你的才華，有些人只對你癡之以鼻。在這個社會中，每個人都有屬于自己的生存法則，外人眼中、口中、心中的你，都不是你所了解的那個最真實的自己。</p><p class="ql-block">凱絲·達萊從小夢想成為一個眾所周知的女明星。但是她嘴巴很大，還長有齙牙。第一次到夜總會唱歌的時候，她拼命的擰著嘴，想用上唇遮住齙牙。希望通過這種方式掩飾自己的不足，以此來讓自己變得高貴。但是這樣反而弄成了四不像。</p><p class="ql-block">一位男士對她的歌聲十分欣賞，他對凱絲說。齙牙怎么樣？又不是什么見不得人的事情，你根本不應該去想他。你越不在乎，就會越自信，觀眾就越欣賞你。這些讓你認為見不得人的齙牙，說不定哪一天會變成你的另一種財富。</p><p class="ql-block">后來凱絲·達萊這個名字家喻戶曉。</p><p class="ql-block">大量的研究表明我們每個人都有成為偉人的潛質。為什么我們沒有成為偉人呢？因為我們的心智能力只用掉了10%，余下的90%還沒有被我們發(fā)現(xiàn)。之所以這90%的新技能還沒有被找到，最主要的原因是因為我們很難做到堅持自我。</p><p class="ql-block">卡耐基曾經曾經夢想成為一名優(yōu)秀的演員。那時候他想要去美國戲劇學院。他擬定了一個簡單快捷很容易成功的方案，認真研究幾位著名演員的優(yōu)點，把這些優(yōu)點都吸納在自己身上。最后發(fā)現(xiàn)這是一件很愚蠢的事情，他花了很多年的間來模仿他人。最后發(fā)現(xiàn)自己什么都不是。我無法成為他人，我所能做的最快最好的只有我自己。</p><p class="ql-block">很多女性因為堅持自我而取得了傲人的成績。紐約最紅最受人關注的播音員瑪麗馬克布萊斯曾經也模仿過她喜歡的一位愛爾蘭播音員。她的模仿以失敗告終，決定找回原來的自己。她向所有觀眾坦白，她，瑪麗·馬克布萊德，一名來自密蘇里州的鄉(xiāng)村姑娘，愿意用她的淳樸，善良，真誠為大家?guī)砜鞓贰ＫF(xiàn)在不需要模仿任何人，有大批的人開始模仿她。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美麗的女生們，請永遠銘記，世界上只有一個獨一無二的你。你應該為此而歡呼，因為沒有人可以成為你的替代品。你應該充分利用自己的天賦，因為所有的藝術歸根結底都是一種自我的體現(xiàn)。你優(yōu)美的歌聲，曼妙的舞姿，優(yōu)秀的畫作等等，這一切都只能屬于你自己。你的遺傳基因，你寶貴的經驗，你所生活的環(huán)境，這一切的一切造就了一個充滿個性的你。女士們，你們都要悉心打理屬于自己的這座秘密花園，為自己的生命奏響世間絕美的吟唱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>接著我給大家做一下梳理和總結</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要學會自愛，接納自己，悅納自己。外人眼中、口中、心中的你，都不是最真實的自己。我們可能會有缺陷、有缺點、有不好的地方。但是當我們全力以赴，當我們忽視我們的缺點而勇往直前的時候，我們才會更開心，也更容易被他人欣賞。</p><p class="ql-block">不要去復制他人的成功模式。不要去學習。不要去模仿和成為他人，你所能夠做到的最快最好的只有做自己。堅持自我會幫助你取得更好的成績。</p><p class="ql-block">世界上只有一個獨一無二的你，你要為此歡呼。你要好好經營自己，你要好好的把自己的生命變成最美的演唱。</p><p class="ql-block">我皮膚比較黑，從小到大，我都非常在意這一點。每當有人提到這一點，我總是羞愧難當?，F(xiàn)在有人提到這一點，我會很坦率甚至自嘲一下，是的，是有點黑，黑珍珠，哈哈。當我這么說的時候，我發(fā)現(xiàn)對方一下就笑了，也不再關注這一點。</p><p class="ql-block">我有很多缺點，我并不完美，但是這就是最真實的我。上帝給我關閉了貌美的門，也給我開了很多扇窗戶。</p><p class="ql-block">我的學習力非常強，我的聲音很好聽，我的性格很溫和。這些都是我獨一無二的點。我有很多的朋友，他們真心的想要幫助我，成就我。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我覺得感覺特別棒，感恩我活在這個世界上。同時，我可以活的更像我自己。我不用擔心別人是否喜歡我，因為那并不重要。我只要全力以赴的去負責努力做自己，就好了。</p><p class="ql-block">我在一直在堅持直播，在直播的過程中我會去模仿很多人。我會刻意的去把自己打造成一個比較專業(yè)的領讀。比較厲害的家庭教育工作者?，F(xiàn)在，我覺得我可以是一個想要幫助父母們成為他成為更好的自己的一個熱心媽媽。可能在專業(yè)上，我是需要更精進的?？赡茉陬I讀方面，我也不是最專業(yè)的。但是我是從一個躺平的游戲女孩兒變成一個熱衷學習，熱衷于和孩子共同進步的一位媽媽。媽媽們在成長路上經歷過的掙扎和思考我都經歷過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>最后是工具化、可視化</b></p><p class="ql-block">如何活出自我？</p><p class="ql-block">一接受自己，悅納自己，適當的自愛</p><p class="ql-block">二堅持自我，不復制不模仿他人，堅持做自己</p>