<p class="ql-block"> 小小的回復(fù)就得到別人的感謝</p><p class="ql-block"> 今天早上有個朋友問我。他說他的孫子才兩個多月晚上是要開夜光燈，還是不要開。因為我學(xué)的是這個專業(yè)，所以我對于我來說這個問題是很小問題。 </p><p class="ql-block">我就直接告訴他，睡覺的時候要關(guān)燈。</p><p class="ql-block">沒睡覺的時候，自然日光燈下都不會影響孩子的視力。</p><p class="ql-block">如果睡覺開著多，它會影響視力發(fā)育。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">小孩睡覺時閉眼能讓眼睛處于休息狀態(tài)，但是如果開燈睡覺，光線會對眼睛造成一定刺激，導(dǎo)致小孩的眼球和睫狀肌仍然處于工作狀態(tài)，不能得到充分休息。長此以往，可能對視力發(fā)育不利，容易造成近視，所以不建議晚上開燈睡覺；</p><p class="ql-block">晚上開燈睡覺可能會對小孩的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成一定影響，因為開燈睡覺時光線會刺激大腦，導(dǎo)致大腦仍然處于興奮狀態(tài)，大腦不能進入深度睡眠或者處于深度睡眠的時</p><p class="ql-block">所以孩子睡覺時不能開燈。</p>