龍?zhí)吨袑W(xué)心理健康教育——《應(yīng)急心理訓(xùn)練》竹若溪 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">靜待春暖花開(kāi)，疫情終將散去！在這個(gè)特殊時(shí)期，學(xué)生開(kāi)啟了居家線上學(xué)習(xí)的方式。龍?zhí)吨袑W(xué)全體老師、同學(xué)們嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，都能夠正確面對(duì)突如其來(lái)的疫情。為了讓龍中學(xué)子居家生活有關(guān)愛(ài)，學(xué)習(xí)有信心，學(xué)校積極開(kāi)展了線上心理健康課。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">我校于安順老師擔(dān)任學(xué)校心理健康教育老師。線上心理健康課堂開(kāi)課以來(lái)，得到了廣大師生與家長(zhǎng)的一致好評(píng)。在4月8日下午3點(diǎn)半，于老師為全校同學(xué)上了一堂精彩的心理健康課——《應(yīng)急心理訓(xùn)練》。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 教學(xué)目標(biāo) 情景創(chuàng)設(shè) <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">于老師通過(guò)三個(gè)生活中可能遇到的事例，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)突發(fā)事件，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)怎樣的心態(tài)。同學(xué)們積極互動(dòng)，連麥發(fā)言。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 方法指導(dǎo) <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">通過(guò)與學(xué)生交流，于老師講述了遇到突發(fā)事件，不同的心態(tài)，出現(xiàn)不同的行為，導(dǎo)致不同的后果：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">1、恐懼---逃跑---遠(yuǎn)離事態(tài)（有望調(diào)和）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">2、壓抑---沉默---緩解事態(tài)（可以調(diào)和）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">3、氣憤---對(duì)抗---事態(tài)惡化（不可預(yù)知）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">4、憎惡---叛逆---關(guān)系僵化（不易調(diào)和）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">5、悔恨---自責(zé)---改錯(cuò)（自我調(diào)和）</span></p><p class="ql-block"><br></p> 課堂總結(jié) 氣氛活躍 認(rèn)真聽(tīng)課 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">相信通過(guò)本次心理健康教育課，大家學(xué)到了許多調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)心理健康的好方法，切實(shí)做到了讓同學(xué)們?cè)诰蛹覍W(xué)習(xí)的日子里，更加快樂(lè)、更加充實(shí)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 心理健康老師調(diào)和居家事態(tài)疫情同學(xué)中學(xué)