<p class="ql-block"> 春天是美好的季節(jié)，含苞待放的花蕾一個(gè)個(gè)綻放成甜甜的笑臉，如夢(mèng)、似霞，這所有美好的風(fēng)景都能夠讓我們的心情變得更加愉悅舒暢。在這美好的季節(jié)，我校3月底迎來(lái)了第二屆心理健康教育周活動(dòng)，活動(dòng)的主題為——讓幸福來(lái)敲門。這次活動(dòng)不僅受到學(xué)生的喜愛，也受得到了教師、家長(zhǎng)的好評(píng)。</p><p class="ql-block"> 周一: 看得到快樂(lè)——觀看心理劇</p><p class="ql-block"> 我們向家長(zhǎng)發(fā)出了誠(chéng)摯的邀請(qǐng)，張貼了招募學(xué)生志愿者海報(bào)，同學(xué)們積極踴躍報(bào)名，學(xué)校根據(jù)各方面考慮，從幾十人中篩選出12名學(xué)生志愿者，在六年級(jí)大隊(duì)長(zhǎng)的培訓(xùn)下，開始了他們的志愿工作。</p> <p class="ql-block"> 周一上操時(shí)間由主管心理的趙副校長(zhǎng)宣布心理周開幕，掌聲與笑聲飄蕩在美麗的校園。中午，負(fù)責(zé)心理的張老師為各年級(jí)的同學(xué)們準(zhǔn)備了不同內(nèi)容的心理劇視頻，在觀看過(guò)程中孩子們被帶入其中，感動(dòng)得流下眼淚。二年級(jí)的小同學(xué)爭(zhēng)先恐后地發(fā)表有兄弟姐妹的幸福感言。</p> <p class="ql-block"> 周二: 感得到快樂(lè)——寫快樂(lè)事情</p><p class="ql-block"> 學(xué)生、教師、家長(zhǎng)分別寫出自己快樂(lè)的事情，有的事情來(lái)自于家庭、有的來(lái)自于實(shí)踐、有的來(lái)自于學(xué)習(xí)、有的來(lái)自于人際等，大家把每一個(gè)美好重新調(diào)取再加工，使自己更加體會(huì)到快樂(lè)帶來(lái)的幸福。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 快樂(lè)寫出來(lái)</b></p> <p class="ql-block"> 周三：聞得到快樂(lè)——分享快樂(lè)貼</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們彼此分享快樂(lè)的源泉，讓你我他傳遞快樂(lè)、感受快樂(lè)，老師和同學(xué)一起評(píng)選出有意義的快樂(lè)貼，下午由志愿者們制作成展板讓更多的師生感受到同學(xué)、家長(zhǎng)和教師的快樂(lè)。正如學(xué)生在心理周感悟中寫到的：“每朵小花里都裝滿我們?cè)谏钪锌鞓?lè)的事情”；“這是我小學(xué)生涯里最后一個(gè)心理周活動(dòng)，我寫的快樂(lè)卡片放在學(xué)校展板中展示，我非常快樂(lè)，也希望學(xué)校以后能多多舉辦這樣的活動(dòng)”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 你的分享有意義</b></p> <p class="ql-block"> 周四：聽得到快樂(lè)——廣播講故事</p><p class="ql-block"> 在德育陳副校長(zhǎng)關(guān)注和支持下，任主任的幫助下，同學(xué)們?cè)谥芩闹形鐝V播中聽到了由學(xué)生志愿者宣講的《與幸福有約》心理小故事。故事不僅讓大家認(rèn)識(shí)了美國(guó)心理學(xué)家埃利斯 ，了解了他創(chuàng)建的情緒ABC理論，同時(shí)還學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)情緒的方法。</p> <p class="ql-block"> 周五：觸得到快樂(lè)——團(tuán)體心理輔導(dǎo)</p><p class="ql-block"> 在上操時(shí)間，心理張老師為師生帶來(lái)了主題為——“尋找自己的幸?；▓@”團(tuán)體心理輔導(dǎo)。張老師用熱身活動(dòng)導(dǎo)入，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受到幸福。接著用繪本故事深入分析情緒ABC中B的重要作用，讓學(xué)生知道想法是導(dǎo)致快樂(lè)與否的關(guān)鍵，快樂(lè)是可以相互影響的，積極的心態(tài)可以讓我們更快樂(lè)。張老師還帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)了一位心理學(xué)家——馬丁?塞利格曼，他創(chuàng)建了積極心理學(xué)，給出的幸福公式是：幸福=快樂(lè)+意義。最后還與學(xué)生一起分析了學(xué)生快樂(lè)貼中的問(wèn)題，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到打游戲、互懟等短暫的快樂(lè)或傷害給他人帶來(lái)的都是無(wú)意義的。在活動(dòng)中，全體學(xué)生積極發(fā)言，參與到教師的互動(dòng)中來(lái)。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)結(jié)束后，有的學(xué)生在感受中寫道：“生活中很多既有意義又快樂(lè)的事情就在我們身邊，我們要有一雙發(fā)現(xiàn)美好的眼睛，將它記錄于眼里、心中、紙上，體驗(yàn)心流帶給我們的幸福”。</p> <p class="ql-block"> 在4月8日的閉幕式上，全校師生一起回顧了一周活動(dòng)內(nèi)容和精彩瞬間，趙副校長(zhǎng)為學(xué)生、家長(zhǎng)快樂(lè)貼獲得優(yōu)秀者代表和志愿者們頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，小志愿者代表也發(fā)表了自己在這心理周活動(dòng)中的感言。</p> <p class="ql-block"> 心理周活動(dòng)結(jié)束了，同學(xué)們都獲得了不同程度的收獲和感悟。</p><p class="ql-block"> 下面是學(xué)生的感悟：</p><p class="ql-block"> ——我報(bào)名當(dāng)志愿者沒(méi)選上，但我并不灰心，只要想著積極參加活動(dòng)就行了，許多事情都是成長(zhǎng)的財(cái)富，是我成長(zhǎng)腳步的點(diǎn)滴……</p><p class="ql-block"> ——我自己的生活不快樂(lè)，整天想著在生活中肯定實(shí)現(xiàn)不了的不合理需求，可回頭一看，原來(lái)在以前的生活中有很多開心和快樂(lè)的事，只是我們從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)而已……</p> <p class="ql-block"> 人有一出生就追求幸福的本能，多去尋找生命中快樂(lè)的東西，多做有意義的事情，那么你一定感覺(jué)得到自己的幸福。其實(shí)幸福就在你身邊！</p> <p class="ql-block">撰稿：張榮</p><p class="ql-block">照片：蘇丹丹、學(xué)生志愿者</p><p class="ql-block">審核：張波</p>