<p class="ql-block"> 陽春三月，疫情突如其來，讓教育教學(xué)工作按下了“暫停鍵”。我校認(rèn)真貫徹疫情防控要求、夯實(shí)線上教學(xué)、搞好心理疏導(dǎo)等工作的整體部署，維護(hù)廣大師生心理健康，落實(shí)文件精神。為疏導(dǎo)疫情帶來的心理壓力，保障中小學(xué)生健康成長，助力疫情防控阻擊戰(zhàn)取得全面勝利，大安市紅崗子鄉(xiāng)中心校聞令而動，在啟動中小學(xué)線上教學(xué)工作的同時，快速反應(yīng)，動員系統(tǒng)心理健康教師成立疫情防控心理健康教育工作專題，通過制作微課、微視頻、開展心理健康專題教育、疫情防控科學(xué)知識宣傳等形式，為全市青少年開展居家心理健康輔導(dǎo)，切實(shí)保障青少年健康成長。</p> 落實(shí)心理健康疏導(dǎo)活動 <p class="ql-block"> 面對突如其來的疫情，我校領(lǐng)導(dǎo)再三強(qiáng)調(diào)，在進(jìn)行教學(xué)工作的同時，更要時刻注意學(xué)生的心理健康。停課不停學(xué)，學(xué)生的心理壓力就需要教師及時進(jìn)行疏導(dǎo)。我校各位領(lǐng)導(dǎo)，開展多樣心理健康活動。</p> 心理健康云課堂 <p class="ql-block"> 一個月線下教學(xué)已過，我校心理健康教師徐曉輝，對于心理健康疏導(dǎo)微課以及微視頻重視從未更改，堅持為各位班主任提供多種形式微視頻。在疫情防控不松懈的同時，我們也要學(xué)會照顧好自己的心理健康，做好“心理防疫”。畢竟健康的心態(tài)是防控疫情的“心理口罩”。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 近期，新冠病毒疫情持續(xù)蔓延，吉林省內(nèi)多個地區(qū)出現(xiàn)確診病例和無癥狀感染者，疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，在關(guān)注身體健康的同時，心理健康也不容忽視。為全面落實(shí)疫情防控工作以及學(xué)生心理健康，我校教師深入了解線上學(xué)習(xí)期間學(xué)生們學(xué)習(xí)、生活等方面的情況之后，我校領(lǐng)導(dǎo)決定針對學(xué)生心理健康，開展心理云課堂，做好疫情防控期間對學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。</p><p class="ql-block"><br></p> 疫情防控，從“心”開始 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 首先，我校教師講述這一次云課堂的主題——防身病更要防心病。一場突如其來的疫情，打破了原本應(yīng)該充滿祥和歡樂的節(jié)日氛圍。 那些不斷跳動的數(shù)字那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭，那些不斷更新的消息這場疫情每時每刻的變化都在牽動著億萬國人的內(nèi)心。疫情的來臨，不僅威脅著公眾身 體健康，也影響著公眾心理健康，特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。</p><p class="ql-block"><br></p> 應(yīng)對方式 <p class="ql-block"> 我校教師為學(xué)生講解如何理性認(rèn)識疫情信息、并讓學(xué)生為自己安排一些體育活動進(jìn)而舒緩自我情緒、為自己營造安全感、帶領(lǐng)學(xué)生呼吸法保持放松、嘗試接納自己的情緒以及生理反應(yīng)，積極的改變和讓自己的內(nèi)心與外界保持聯(lián)系。通過我校教師細(xì)心講解，學(xué)生能夠理性面對此次疫情，保持輕松的心態(tài)，提高自我心理免疫能力。</p> 調(diào)解自己應(yīng)激反應(yīng) <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 疫情期間，居家學(xué)習(xí)生活的單調(diào)、家長干預(yù)過多以及過量的疫情信息等，這些都會使學(xué)生產(chǎn)生一些過激情緒以及行為。各班主任呼吸放松法、轉(zhuǎn)移注意力、清理心靈空間等方式幫學(xué)生緩解自我情緒，引導(dǎo)學(xué)生如何調(diào)解自我應(yīng)激反應(yīng)</p><p class="ql-block"><br></p> 調(diào)控情緒，放松心情 <p class="ql-block"> 在這一環(huán)節(jié)通過多個小故事，幫助學(xué)生樹立樂觀的生活態(tài)度，能從多個角度去看待事情，始終保持積極向上的情緒。讓學(xué)生了解“有了快樂的思想和行為，就能感覺到快樂”</p><p class="ql-block"><br></p> “云”中相見 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在云課堂的過程中，老師們的體貼問候，與學(xué)生們親切交流，讓學(xué)生們在“云”間感受到了老師們溫暖的愛，對老師給予同學(xué)的關(guān)愛表示深深的感謝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。中國速度實(shí)在令人佩服，我國人民風(fēng)雨同舟，患難與共，共同迎接嶄新的未來。作為學(xué)生更應(yīng)該承擔(dān)起那一份責(zé)任，努力學(xué)習(xí)，積極調(diào)整自己的心態(tài)去面對，疫情雖封校，但我們的內(nèi)心世界仍充滿陽光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在這樣一個特殊時期，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的信念，保持平和的心態(tài)也是給學(xué)生一份特別的愛。??</p>