“睛”彩新“視”界縣幼創(chuàng)造無限新“視”代

潘亞楠

眼睛是心靈的窗戶，為了讓幼兒了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護(hù)眼睛的意識和方法，克服疫情不利影響，持續(xù)推進(jìn)近視防控，護(hù)眼行動從小做起，從我做起。金塔縣幼兒園開展了“科學(xué)防控共筑光明未來”系列主題教育活動。 　　我園在假期中進(jìn)行了明亮安裝工程，在各班教室更換了足量的護(hù)眼照明燈，充分保障了幼兒在日?；顒訒r，燈光的明亮柔和，為保護(hù)幼兒視力打下了堅實基礎(chǔ)。 　　各班老師通過教唱關(guān)于眼睛的兒歌，講愛護(hù)眼睛的故事，做用眼衛(wèi)生的小游戲，學(xué)眼保健操的正確動作等，讓幼兒了解眼睛的作用，還讓幼兒體驗眼睛看不見給生活帶來的不便，孩子們更進(jìn)一步了解了眼睛對生活的重要性。 　　為了家園同步協(xié)同教育，幼兒園還利用家園聯(lián)系欄、LED宣傳欄、QQ家校平臺等，向家長宣傳愛眼護(hù)眼知識，加強家園聯(lián)系共同保護(hù)好幼兒的眼睛健康。 我們的眼睛 護(hù)眼小衛(wèi)士 　　為了更好地愛護(hù)我們的眼睛，新羅區(qū)東城中心幼兒園向全體家長、小朋友、教師發(fā)出以下倡議： 減少使用電子產(chǎn)品 家長要有意識地控制孩子使用電子產(chǎn)品。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時；使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)越短。 增加戶外體育活動 不要盲目參加各種興趣班，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇。各種假期期間尤其應(yīng)注意合理安排作息時間，保護(hù)孩子的視力健康。營造良好的家庭體育運動氛圍，鼓勵支持孩子參加各種形式的戶外體育活動，使其至少掌握2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。 養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣 不要長時間看電視、玩手機，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或者看綠色植物。畫畫看書時姿勢要正確，養(yǎng)成看書時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。不要躺著或者趴著看書。不要再動蕩的車廂內(nèi)、光線不好的地方看書。定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)佩戴眼鏡。 保證營養(yǎng)和睡眠充足 保障孩子充足的睡眠時間，確保孩子每天睡眠10個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，平時不偏食、不挑食，保證營養(yǎng)均衡。 保障良好家庭視覺環(huán)境 創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺環(huán)境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。 　　此次活動的開展，使幼兒對保護(hù)眼睛有了一定的意識，知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼睛，懂得了怎么愛護(hù)自己的大眼睛。也讓老師們明確了如何培養(yǎng)幼兒正確的用眼習(xí)慣，并堅持護(hù)眼活動常態(tài)化開展。讓我們一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮！ 制作: 潘亞楠審核: 崔娟監(jiān)制: 賀文霞