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落雪:覺察中覺醒,走出春天很喪的日子

落雪

<p class="ql-block">今年春天因?yàn)橐恍┏龊跻饬系氖虑榈陌l(fā)生,很喪,我給自己的借口是抑郁癥的余孽,直到今天,這一篇算是翻過去了。 喪的日子戛然而止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心情郁悶的這一段時(shí)間我固定管理了自己的時(shí)間:每一天重復(fù)進(jìn)行著禪修練習(xí)、金錢療愈練習(xí)、瑜伽練習(xí)、上班、讀書、書寫感恩日記、清理除障,周末選擇和小麥在一起,我給予自己的處理方法是<b>在覺察中覺醒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">據(jù)說世界上的事情,就分兩種:</p><p class="ql-block"><b>一種是我們能改變的,一種是我們不能改變的。我們能做的,是改變那些我們能改變的,接受那些我們不能改變的</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特別的感謝time姐,這些年跟著她,學(xué)習(xí)了很多,擴(kuò)展了很多,在每一個(gè)一起共同學(xué)習(xí)過的朋友身上看見了生命的亮點(diǎn)和無限的可能,才在這樣的日子里,能夠靜下來思量!<b>看見美好,學(xué)會(huì)放下!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也非常感謝007的創(chuàng)始人覃杰老師,他的一篇關(guān)于上海疫情的文章給了我新的認(rèn)知,<b>共同抱怨不可能實(shí)現(xiàn)共同富裕,共同抱怨也不可能實(shí)現(xiàn)共同成長</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以,每一件看似不好的事情后面有更新穎的認(rèn)知,<b>原來這個(gè)發(fā)生是禮物!</b></p> <p class="ql-block">發(fā)生一些自己以為從來不會(huì)發(fā)生的事,是一種警示~我為什么會(huì)遇見?為什么是我?我在生活中喪失了哪些有趣的行為?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>正如伏爾泰所說:</b></p><p class="ql-block"><b>雪崩時(shí)沒有一片雪花是無辜的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我內(nèi)觀自己,不帶情緒的去看那個(gè)事情,看見了真相,看見了自己深深的難受,也看見了自己能夠有的成全和接納。那一刻我感受到</span><b style="font-size: 18px;">原來我具足愛的本質(zhì)</b><span style="font-size: 18px;">,</span><b style="font-size: 18px;">我從來沒有忘記過初心</b><span style="font-size: 18px;">,不再有評(píng)判!一切釋然!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span></p> <p class="ql-block">春天,還是那么美好,花紅柳綠,孩子的笑容還是那么純真無邪!除了羨慕別人雙親健在,其余一切虛妄都很無常!<b>做好自己就是對(duì)自己最好的交代!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全然的臨在當(dāng)下,接納所有的發(fā)生,從此生活的漂漂亮亮!</p> <p class="ql-block">加入007,看到朋友們敞開的呈現(xiàn),聽她們的故事,看她們的文章,與她們砥礪前行,擴(kuò)展的成長,加入007,讓自律更有意義!</p>