<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">親愛的同學(xué)們：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">為抗擊新冠病毒肺炎疫情，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">我們最近都“宅”在家里，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">為這場“沒有硝煙的戰(zhàn)爭”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">貢獻(xiàn)一份自己的力量。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">這場特別的戰(zhàn)“疫”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">可能會讓你感到焦慮不安，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">但也讓我們從中學(xué)習(xí)到，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">如何應(yīng)對復(fù)雜的情緒和情境，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">如何樂觀積極的處理問題。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">居家防疫信息多，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">心里總是靜不下來怎么辦?</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">讓我們傾聽心理老師</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">溫和而堅定的聲音，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">維護(hù)好自己的心理健康吧!</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">????????????????????????</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 同學(xué)們，在疫情面前，我們?nèi)菀滋幱诮箲]或抑郁，面對各種各樣的信息，無法靜心。以上的建議和方法看似簡單，如果你投入去做，這些練習(xí)能幫助你安頓身心，放松身心，改善睡眠。讓我們共同用積極的心態(tài)，堅決打贏抗擊疫情阻擊戰(zhàn)，為臨猗加油。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>臨晉初中心理健康指導(dǎo)中心</b></p><p class="ql-block"><b> 2022年4月</b></p>