抗擊疫情守護(hù)心靈——拉拉河鎮(zhèn)中心校開展線上心理健康課堂教學(xué)

小米粒兒

面對(duì)當(dāng)前新冠疫情，拉小持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在學(xué)生居家期間，積極做好心理疏導(dǎo)，確保學(xué)生心理健康，以良好的心態(tài)迎接疫情后的春暖花開。 　　我校利用網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)對(duì)學(xué)生開展心理健康教育。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，了解到《宅家也要高效學(xué)習(xí)》等心理云課程。老師結(jié)合生動(dòng)有趣的圖片、視頻，講述了宅家學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、宅家學(xué)習(xí)低效原因，又重點(diǎn)提出四點(diǎn)宅家學(xué)習(xí)小妙招——規(guī)律作息時(shí)間、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)、制定目標(biāo)、及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。同學(xué)們紛紛表示，要做一個(gè)自律自強(qiáng)、陽光向上的少年！ 制定合理有效的約定！ 　　通過心理健康課，同學(xué)們學(xué)會(huì)了面對(duì)消極情緒的小方法，減輕了疫情對(duì)學(xué)生心理的干擾和可能造成的心理影響。同學(xué)們能積極陽光的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。 抱緊自己，說：“我愛你，我要保護(hù)你！” 聆聽微課，調(diào)整情緒！ 　　學(xué)生們觀看和學(xué)習(xí)疫情當(dāng)下我們?cè)撊绾芜M(jìn)行心理調(diào)適的課程。 聽音樂放松心情，冥想練習(xí)！ 　　心理健康課能幫助同學(xué)們自我管理、培養(yǎng)自身積極情緒，為學(xué)生居家防疫和高效學(xué)習(xí)提供了有力支撐，也為學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航。