<p class="ql-block"> 疫情期間，為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、自我管理能力和生存技能，豐富孩子們的假期學(xué)習(xí)生活，前寨小學(xué)為宅在家中抗擊疫情的同學(xué)們布置了特殊的家庭作業(yè)。班主任老師們通過班級(jí)微信群建議家長(zhǎng)在指導(dǎo)督促孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，提醒孩子做力所能及的家務(wù)，引導(dǎo)孩子們培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子們紛紛行動(dòng)起來，幫助家人打掃衛(wèi)生、整理物品、清潔衣服等等，不僅提高了自己的勞動(dòng)技能，豐富了疫情期間的居家生活，用小手擔(dān)當(dāng)起責(zé)任與愛，使孩子們樂在自己的勞動(dòng)之中。</p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block">1、飯前飯后0.5-1小時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2、鍛煉前要熱身，鍛煉后要放松恢復(fù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、練習(xí)前、中、后適當(dāng)補(bǔ)水，忌短時(shí)間大量喝水，運(yùn)動(dòng)出汗后，務(wù)必及時(shí)更換衣物，以免著涼感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、鍛煉過程中，出現(xiàn)胸悶、呼吸過于急促、腹痛等身體不適，應(yīng)停止運(yùn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、有先天性不宜運(yùn)動(dòng)的疾病或近期身體不適宜運(yùn)動(dòng)的學(xué)生和家長(zhǎng)，請(qǐng)勿運(yùn)動(dòng)。</p>